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私は人の話を覚えていられません。集中して聞いていないという訳ではなく、ちゃん…

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匿名さん
21/11/28 17:33(更新日時)

私は人の話を覚えていられません。
集中して聞いていないという訳ではなく、ちゃんと聞いているのに、ど忘れしてしまいます。
少しくらいならいいと思うのですが、最近それを人に指摘されるのがすごく多くて困っています。

例えば、

A「8日は用事があるから遊べないんだ」
私「そっか、了解」

数日後
私「遊ぶ予定たてよう、8日はどう？」
A「この前用事あるって言ったじゃん」
私「そうだっけ？……ごめん、そうだったかも」

という感じです。
完全に忘れてしまったわけではなくて、人から「前言ったよね」と言われるまで自分では思い出せません。

私は学生ですが、授業の内容やテレビで見たことを忘れることはあまりないです。人と対面で話したときの内容だけを覚えていないことがあります。

これはどうしたらなおせますか？
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No.3423492　21/11/28 11:08(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.5 21-11-28 11:19
会社員 ( 48 ♂ YCWSCd )

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>人から「前言ったよね」と言われるまで自分では思い出せません。

ということは、忘れてはいないということですよね。

ただ、記憶を引き出しにくい状態なのかなと思います。

とりあえず、聞いたその場で、自分で「復唱」してみるのはどうでしょう？

「８日は用事があるから遊べないんだ」

「そっかー８日は用事があってダメなんだねー」

ってな感じで。

復唱には、聞いたことを忘れにくい一定の効果があるようです。８日という言葉を思い浮かべた時に、あ、ダメだって言ってたっけと思い出す確率が増えるかもしれません。

ダメ元でやってみてはどうでしょう？