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今になっても、様々なトラウマは消えません。すべての事に対してイライラしています。…
今になっても、様々なトラウマは消えません。すべての事に対してイライラしています。考えることは死にたい気持ちばかり。
No.3423621 21/11/28 15:12(悩み投稿日時)
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トラウマありますよね…思い出すとすごくイライラしてしまうのもわかります。
残念ですが、トラウマは消えません。
ですが、時間が経っていくにつれ、ああ昔はこんなことがあったな、当時は辛かったな…ぐらいに少しずつ小さくなります。時間といっても私は数年かかりましたが。
もしくは、どうしてもつらくてつらくてトラウマ嫌だ!というのでしたら、カウンセリングや、お悩み相談通話などで話を聞いてもらうことをオススメします。誰かに聞いてもらうだけで少し楽になります。
共感です、トラウマ忘れたいのにいくつも消えません トラウマが消えないのに辛い事もプラスされて行きます カウンセリングも受けてきたけど良いのは数日です、十年経っても辛いままです。
疲れはてました
消す方法は無いのでしょうかね…?
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