自分が嫌になります… ただの愚痴です。 批判とかはごめんなさい。 ご遠慮願…

母親失格ではないですよ、このご時世では仕方ない部分もある！！
ましてまだ免疫力が強くない２歳、４歳では苦労も多いでしょう。

食は命の源、やはり免疫力UPする食事が大事だと思います、
野菜や果物ふくめビタミンCなども取り入れ、体が冷えぬように、
生姜とか蜂蜜とかカテキン多めお茶を飲んだり、工夫することです、
家族全員で健康体になるべく、いろいろ調べ改善していきましょう、
なので自分も常に本屋で免疫力UP系の本を読んだり動画みたりしてます。

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アスコルビン酸とってますか？
朝晩とってみて！

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私の家族も風邪ひきが多かったのですが、ヤクルト（ピルクルでも可）を飲むようになって本当に風邪をひかなくなりました。

乳酸菌のパワーは凄いですよ。
R-1と牛乳でヨーグルト作るのも安くていいみたいです。

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>> 1 母親失格ではないですよ、このご時世では仕方ない部分もある！！ ましてまだ免疫力が強くない２歳、４歳では苦労も多いでしょう。 食は… 返信遅くなりすみません
自分まだ１ヶ月近く風邪が治らず
昨日病院に行ってました。

ありがとうございます。
やはり免疫ですよね
子供に偏食がありなかなかですので、
せめて自分の免疫あがるように
参考にさせていただきます！

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>> 2 アスコルビン酸とってますか？ 朝晩とってみて！ 初めて聞きました
今一度調べてとってなかったら、
何から取れるのかやってみます

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>> 3 削除された回答 ありがとうございます
実は先月子供2人が高熱の風邪を引き
夜間救急でバタバタしたり
やっと落ち着いたころに下の子また今月風邪。
私も先月子供からうつった風邪が治らず
病院を転々としてまして…
もうすぐ子供の発表会
毎日必死に家で我が子は披露してくれるので、私の焦りがイライラにつながってしまうのかなかなか治らず
自分を責めてました。
10代はよかったですが、25こえて
出産してから数々の病気を抱えてしまったので
ほんとこの先不安ですが、なんとか日々
頑張ります

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>> 4 私の家族も風邪ひきが多かったのですが、ヤクルト（ピルクルでも可）を飲むようになって本当に風邪をひかなくなりました。 乳酸菌のパワーは凄… R1はよく飲んでました

ただ自分お腹弱くて
乳製品取り過ぎないよう医師に言われてるので、お腹と相談しながら
風邪をまず自分がひかないようにします

ちなみに
４歳、２歳がヤクルト飲んでも
いいのかな？
今はお茶、牛乳、水ぐらいしか
飲ませてなくて

少しでも期待できるならいいなと思いまして

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>>8
乳製品でお腹が弱くなるのですね。
それだと厳しいかもしれませんが、私は豆乳ヨーグルトを良く食べているので、そういうものでもいいかもしれません。


ヤクルトは離乳食が始まったらOKらしいです。
https://www.hokushin-yakult.co.jp/news/staff/%E3%83%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%88%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%82%89%E9%A3%B2%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%AE%EF%BC%9F/

少しでも良くなるといいですね。

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>> 9 ありがとうございます！
下の子また今日鼻風邪ひいてしまったので
ヤクルト上の子とともにやってまます

やはり乳製品よさそうですね

ありがとうございます

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