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何かこう…体調が優れない日ってありません?理由もないしよくわからない。天気のせい…
何かこう…体調が優れない日ってありません?理由もないしよくわからない。天気のせいなのか疲れがたまっただけなのか…そんな日の育児は結構しんどい。
21/12/07 15:18 追記
あ、育児がしんどいってのはちょっと違うかな(子供のこと悪く言いたくない)
何ていうかこう…心がしんどいん…ですよね。うん。
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No.3429461 21/12/07 15:14(悩み投稿日時)
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あるある!
日照時間が短い国だと自殺者が顕著に増えますし。
私は関東→中部に引っ越したんですが、それだけで毎日20分陽が長くてびっくりしてます。
私は逆に、メンタルが優れないときは「これは全部体調or天気のせいだ(=私がおかしいわけじゃない)」と思うようにしてから楽になりました。
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