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30代で急に顔が痩せ始めることありますか? 34歳の女です。 11月…

回答7 + お礼4 HIT数 349 あ+ あ-

匿名さん
21/12/09 09:45(更新日時)

30代で急に顔が痩せ始めることありますか?

34歳の女です。

11月に親元に帰った時、散々痩せたと指摘されて、でも正直体はブヨブヨ(だと思う…)なんですよ。
週末は外食、平日は在宅ワークだし、ただのデブライフです。

2年間自宅で30分程度のトレーニングはおこなっておりますが、1日30分じゃやらないのと大差ないです。。。

親は特に顔の事を言っていたのですが、さっきふと鏡をよく見てみたら確かに急に輪郭の骨が分かるようになっていて。

横から見たときも、顎の下の肉があまりありません。

体重って筋肉量が関係するのであまりアテにならないのですが、最近は150センチで44キロ、体脂肪率は健康診断で28と出ていました、完全なるデブです。トレーニング何の効果もなし………

加齢にともなって、顔だけが落ちてきてしまったんでしょうか。
だとしたらアンバランスですよね。

老けて見えたくないなぁ……

No.3429691 21/12/07 21:21(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.5 21-12-07 21:48
匿名さん5 ( )

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150㎝44㎏体脂肪率28は正常です。
疲れがお顔に出てしまったってくらいじゃないですかね?

No.6 21-12-07 22:17
匿名さん6 ( )

削除投票

同じ34歳です。
友達も顔まわりが痩せてきたって言ってます。
35から来るとも言われてますね〜

身体は…在宅ワークならむくみが関係ありそう…
肩こりや首こりが強いと、顔もコケてみえますよ。

No.7 21-12-07 22:21
通りすがりさん7 ( ♀ )

削除投票

顔だけ、本当に顔だけ
どんどん痩せてます〜
加齢だと思っております

二十代の頃は、顔なんてアンパンマンみたいにパーン!!としてたのに

今はなぜこんなに、頬の肉がないのか〜

でも歳を取ると
瞼も窪んできたり、顔の肉落ちてくるんですかね。なのに顎の肉は取れない…

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No.1 21/12/07 21:26
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ GPJQCd )

本気で「完全なるデブ」とか言ってるなら、
ただの勉強不足ですよ

No.2 21/12/07 21:30
お礼

>> 1 そうでしたか……。それはショックです……。改めて栄養バランスなどなどきちんと勉強はしますが、今は顔が急に変わってきた事に戸惑いを感じます。随分長い間、丸くて若く見えていたのが自分の良さでもあったので……。

No.3 21/12/07 21:32
通りすがりさん3 

トレーニングに顔の筋トレ入ってますか?

No.4 21/12/07 21:35
お礼

>> 3 あ、そこの記述がぬけておりましたね。
顔のトレーニングは全くしておりません。
ただ、トレーニングのなかに、上体を起こすタイプの腹筋はあります。
まだまだお腹に筋肉が足りないようなので、もしかしたら首に負担がかかっているのかも………プランク型の腹筋も大切にはしていますが……

No.5 21/12/07 21:48
匿名さん5 

150㎝44㎏体脂肪率28は正常です。
疲れがお顔に出てしまったってくらいじゃないですかね?

No.6 21/12/07 22:17
匿名さん6 

同じ34歳です。
友達も顔まわりが痩せてきたって言ってます。
35から来るとも言われてますね〜

身体は…在宅ワークならむくみが関係ありそう…
肩こりや首こりが強いと、顔もコケてみえますよ。

No.7 21/12/07 22:21
通りすがりさん7 ( ♀ )

顔だけ、本当に顔だけ
どんどん痩せてます〜
加齢だと思っております

二十代の頃は、顔なんてアンパンマンみたいにパーン!!としてたのに

今はなぜこんなに、頬の肉がないのか〜

でも歳を取ると
瞼も窪んできたり、顔の肉落ちてくるんですかね。なのに顎の肉は取れない…

No.8 21/12/08 06:39
お礼

一括のお礼で失礼いたします。
同世代の方々や先輩方の回答、とても力になりました!!
ありがとうございます!
変な病気じゃなさそうで本当に安心しました!

やっぱり女性は35あたりから変わってくるんですね………
20代のアンパンマン!すごく共感です!分かります~、懐かしいですよねあの頃!

顔だけが痩(こ)けていく、この恐ろしさといったら………。
自分は幼稚園の頃からアンパンマンと言われ続けてきたので、親が心配するのがよく分かりました。
親にとってはいつまでも小さい頃のままのイメージなんでしょうね、困ったものです。

在宅勤務におけるムクミや肩こりについても情報いただけてありがたいです!
しっかり対策していきます!
下半身に筋肉をつけることで少しは対策になるかなと予想しています。

同世代とお話できて本当に嬉しいです!

No.9 21/12/08 09:54
通りすがりさん7 ( ♀ )

お礼レスありがとうございました!
主さんも、アンパンマンだったんですね笑
私も子供時代から、丸々としていて、パンパンでした!

子供の私はアンパンマンなのに、なぜ母親は、顔がシュッとしてるんだろう?ってずっと思ってたのですが、「私も大人になったら急にシュッとしたのよ」と母自身がいってたので、…

お母さんの言ってた通りだ…
と今は実感してます笑

ちなみに、私も34歳(来年35)で
現在、在宅勤務しております笑

共通点多くて、嬉しかったです。

No.10 21/12/08 10:34
お礼

>> 9 再度ご返信いただきまして、ありがとうございます!

とても似た育ちと境遇で親近感を持ちました(*^^*)
もう少しで平成生まれと言えそうだったのに言えないモヤモヤ年代仲間(笑)
もう来年からまた厄が始まりますよね?終わったばかりなのに……

きっと私の母は、自分の顔の変遷を忘れてしまったのでしょうね(笑)

この年代は病気が見つかりやすい歳でもあるので、お互いに気をつけてゆきましょうね★

No.11 21/12/09 09:41
通りすがりさん11 

多分それタルミですよ
スキンケアちゃんとしてますか?

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