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No.3430316 21/12/08 21:13(悩み投稿日時)
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物理的に呼吸がうまくできないって話なら
吸う、よりも吐く、に意識を置くといいらしいよ
吐いて吐いて吐き切ってから、思いっきり吸う
これやると、息苦しいの少し解消されたりする
求めてる回答じゃなかったら申し訳ない
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