私は遅かれ早かれ、自殺で死ぬんだろうなあと思っています。 毎日毎日死にたい…

私もそんな状況だけどまあ話そう。毎日の様子でもいいし治ったらやりたいことでもいいし。

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>> 1 レスありがとうございます。
毎日苦しいです。
寝てるだけなのにそれでも苦しいんです。
治ったらやりたいこと…は特にないですかね。
生き生きとした楽しい人生を送りたいというのはあります。

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私は不安障害でその状況。主さんは鬱かな？
一番ひどい時は5-9月。その時よりはマシになった。
そういうのでいいと思う！思っているだけだと忘れちゃうから私は毎日紙に書いてる。生き生きして過ごしたい✨楽しく旅行したい！とか。

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>> 3 うつ状態と言われています。はっきりとした診断はないです。
毎日気持ちを紙に書いているんですね。すごいです。
私も書いてみたい気持ちはありますが、なかなか起き上がって書くというのが難しいです。

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生活保護を貰って、一生働かずに、ぷらぷら暮らしたら？
幸せそうじゃない？

天下一無職会という動画、見たことありますか？

みんな、うまく、暮らしてる。
元気があるとき、見てみて。
きっと、元気ですかなれると思う。

ちょっと長いけどね。

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枕元に、紙とペン、ワセリン、ペットボトルの水、お守りたち、ツボ押し棒、耳栓、アロマの瓶を常備してる。
ご飯は食べられる？

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>> 5 生活保護を貰って、一生働かずに、ぷらぷら暮らしたら？ 幸せそうじゃない？ 天下一無職会という動画、見たことありますか？ みんな… レスありがとうございます。
ただ寝ているだけでも退屈で苦しいんです。
なので生活保護をもらっても同じように苦しいだけだと思います。
その動画は見たことないですが、元気なときに見てみます。

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>> 6 枕元に、紙とペン、ワセリン、ペットボトルの水、お守りたち、ツボ押し棒、耳栓、アロマの瓶を常備してる。 ご飯は食べられる？ 枕元にたくさん置いてるんですね。
私は時計くらいしか置いていません。
枕元に色々置ければいいんですか、スペースがないです。
ご飯は最近食べるのが苦痛じゃなくなってきました。ちゃんと食べています。

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楽しいこと、
好きなことを
考えたり、やってみたら、元気になってくるよ


私はチョコレートがすき。
たから、時々食べて、幸せになります

こんどは、北海道の美味しいものを買おう
と想像したら、嬉しくなるよ

そういう、小さいことの積み重ねだよ

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>> 9 楽しいことや好きなこと、そういう小さいことの積み重ねですか。
私の好きなものはなんなのでしょう。
楽しいと思えるものが自分でもわからないんです。

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なんか、一個植物を育ててみるとか。

まだエネルギーたまってないかな。

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子供のころは、なにが好きだった?

サッカーとか、自転車とか、
プールとか、ポテチとか、ゲームとか
チョコボールとか、縄跳びとか、

きっと何かあったはず。
そのうち思い出すよ

いまは、少し疲れているだけ

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>> 11 なんか、一個植物を育ててみるとか。 まだエネルギーたまってないかな。 レスありがとうございます。
まだ植物を育てられる元気はないと思います。

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>> 12 子供のころは、なにが好きだった? サッカーとか、自転車とか、 プールとか、ポテチとか、ゲームとか チョコボールとか、縄跳びとか、 … ゲームは好きだったかもしれません。
食べ物は、スイーツが好きでした。
パンケーキやら和菓子やら。
今は少し疲れているだけなんですね。

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出てきましたね～

ゲーム、
美味しいパンケーキ、
美味しい和菓子、
食べたいです。私も。

好きだったものと一つづつ
関わっていきましょ

ほんの少しずつ、
元気になります

ほんの少しずつ
幸せになります

ゆっくりいきましょ

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仕事はしてるんかい？

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他の人に怒られそうですが、書いちゃいます！（笑

その人が置かれた状況にもよりますが、
私はね、『毎日、必死に生きる必要は無い』かな？って思います。

『いい加減』って言うと、誤解されそうですけど・・・😅

程よい加減』って必要だと思うよ。

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いろいろと不安で不安で。前はトイレにこもってたからトイレにも日用品揃ってるのよー。
ご飯食べれてよかった！YouTube使う？いろいろと癒しの音楽あるから自分に合うの探して瞑想に入る。つらくなったら瞑想、を繰り返してみるのもいいかも。

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人生いろいろありますが、とりあえず生きることが大事です。



最期まで生きれば、死後、楽になれるそうですが、自殺してしまうと、死後、苦しむそうです。



ですから、嫌々でも、仕方なくでも、とりあえず生きましょう。



生きてさえいれば、必ず夜は明けます。

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>> 15 出てきましたね～ ゲーム、 美味しいパンケーキ、 美味しい和菓子、 食べたいです。私も。 好きだったものと一つづつ 関わ… 以前好きだったものもあまり美味しいとか楽しいとか思えないとおもうんですが、少しずつ関わっていくのが大切なんですね。
元気になりたいです。幸せになりたいです。

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>> 16 仕事はしてるんかい？ 学生なので仕事はしていません。

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>> 17 他の人に怒られそうですが、書いちゃいます！（笑 その人が置かれた状況にもよりますが、 私はね、『毎日、必死に生きる必要は無い』かな？… レスありがとうございます。
程よい加減に生きるって大切ですよね。
でも私にはそれができません。
生きているだけで本当に必死なんです。
寝ているだけなのに、楽に生きることができていません。

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>> 18 いろいろと不安で不安で。前はトイレにこもってたからトイレにも日用品揃ってるのよー。 ご飯食べれてよかった！YouTube使う？いろいろと癒… トイレにも色々揃ってるんですか。すごいですね。
YouTubeは気が向いたら使っています。
癒やしの音楽で瞑想ですか、よさそうです。

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>> 19 人生いろいろありますが、とりあえず生きることが大事です。

 最期まで生きれば、死後、楽になれるそうですが、自殺してしまうと、死後、苦… レスありがとうございます。
とりあえず生きることが大事ですか。
死後楽になりたいです。
楽になりたくて自殺した先で苦しむのは嫌です。

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社会人になっても辛い
学校でも辛い

死にたくなる気持ちはわかりますが、
恐くて死ねないです。

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>> 25 怖いですが私は死にたいです。
学生も辛いですし、社会人になっても到底やっていける気がしません。

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本心は生きたいのだよ。
死にたいくらい辛いが正しいと思う。

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>> 27 死にたいくらい辛いです。
生きていたいのかもしれませんが、辛くて辛くて生きていくことができそうにありません。

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ご飯、睡眠

これらも駄目ですか。

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>> 29 最近ご飯は食べられるようになってきています。
睡眠も薬を飲んで割ときちんと取れています。

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私もいつかジサツするんだろうなと思いながら生き続け今は30半ばです。
ただもしかしたら癌体質でもあるので癌にかかり死にそうな気はします。。わかりませんが。
今は仕事を少しと動物の世話をしながら生きてます。動物がいると死ねないので健康的にはなります。

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>> 31 レスありがとうございます。
動物を飼っていると死ねませんよね。
私には自分をその状態に追い込む勇気はないです。

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まずは、
生きて幸せになろう！
と思うことからだと思います。

全てはまずは気持ちからです。

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今何をしていますか？
お薬飲んで、もう寝ていますか？

あなたの辛さはあなたにしかわからないし、死にたいという気持ちも今を生きている人にはわからないでしょう。

ただ、ご飯を食べる事が出来るのはすごい事です。
心とは別に体は生きようとしている証拠だから。

私は悩みもあるけれど死にたいほどではないし、友達もいないけれど一人の時間が好きだし、働きながら淡々と生きています。
目標もないかな。
今日一日終わればそれで満足。
明日は明日の風が吹きます。

あなたもそれでいいんじゃない？
死にたいと思う気持ちを否定する必要はないけど、とりあえず寝たきりの生活だけど、ご飯を食べて眠って今日が終わる。
今日一日頑張って生きた。
明日はどうなるかわからないけど、今日は終わった。
それを続けたら、明日が変わるかもしれないし。
変わらないかもしれないし。
死ぬかもしれないけど、生きるかもしれない。
まず、今日を平穏に終わらせれば良いんじゃないの？

力が出てきたら、生きる為にどうしたらいいのか考えれば？

その時はまたスレ立てて。
しっかり生きる方法を提案するから。

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>> 33 まずは、 生きて幸せになろう！ と思うことからだと思います。 全てはまずは気持ちからです。 気持ちからですね。
生きて幸せになりたいって思ってます。

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>> 34 今何をしていますか？ お薬飲んで、もう寝ていますか？ あなたの辛さはあなたにしかわからないし、死にたいという気持ちも今を生きている人… レスありがとうございます。
晩御飯を食べて、ひたすらダラダラしています。
ご飯を食べられるのはすごいことなんですね。
今日一日が終わればそれで満足、それでいいんですかね。
明日どうなるかはわからないけど、今日一日を精一杯生きた、これでいつか何かが変わるかもしれないんですね。
元気が出てきたら生きるためにどうしたらいいのか考えようと思います。

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そうですよ。

心配しなくても、今日一日無事に終わればそれで100点満点です。

眠って明日が来れば、晴れかもしれないし、雨かもしれない。
人の心と同じです。

あなたはあなたの今のままの姿を責めないで、受け入れるといいですよ。

いつか、社会に出て人並みの生活を送れるかもしれない。
でもダメかもしれない。

ダメでもいいんです。
それはその時に考えればいいんです。

思い出して。
スイーツが好きだった頃を。

目標は、一人で歩いて、コンビニへスイーツを買いに行く。

いつか実現しよう！
焦らないで

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わたしもそう思ってて、苦難に立ち向かって自殺を心がけたのですが、何故か苦難に打ち勝ち強者になりました。
怯えるくらいなら強気心を掴んでください。その辺の悩みなんて、どうでも良くなりますから。

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疲れきっちゃった主さんを少しでも楽にしてあげたいです🥲
この掲示板で定期的に思いを吐き出して、聞いてもらう。これじゃあダメですか？？

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>> 37 そうですよ。 心配しなくても、今日一日無事に終わればそれで100点満点です。 眠って明日が来れば、晴れかもしれないし、雨かもしれ… 今日を無事に終えられたら100点満点なんですね。
焦らないで、自分の今の姿を受け入れようと思います。
歩いてコンビニに行ってスイーツを買う、いいですね。
いつか実現したいです。

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>> 38 わたしもそう思ってて、苦難に立ち向かって自殺を心がけたのですが、何故か苦難に打ち勝ち強者になりました。 怯えるくらいなら強気心を掴んでくだ… 自殺を考えていたのに苦難に打ち勝ったのですか、すごいです。
強気心ですか…私も掴みたいです。

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>> 39 疲れきっちゃった主さんを少しでも楽にしてあげたいです🥲 この掲示板で定期的に思いを吐き出して、聞いてもらう。これじゃあダメですか？？ ありがとうございます。
定期的に思いを吐き出して聞いてもらおうと思います。

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今は心が疲れているので休めば自然と元気になってくると思いますよ。
人生ゆっくり生きればいいんですよ。
死にたいって思ったら「生きたい」に変換すると良いです。例え生きたいと思わなくても声に出して生きたいって言うと良いですよ。
人間て何もしていないとどんどんネガティブな考えになってしまうそうです。忙しい人は悩んでる暇がないですから、、
だからといって何かしなきゃというのではなく、そうゆうこともあるんだなと理解しておくとまた違うかもです。
仏法をやるといいですよ今の状態は生まれ持った宿命です、宿命が良い方へ変わります。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えてみてください。不思議なことがありますよ。
凄い力で守られます。本当です。日蓮大聖人の仏法です。
お釈迦様が最後に説いた法華経です。

「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)

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