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寒いからコーヒーやお茶を頻繁に飲むようになったら 頻尿になりました 何か改善…
寒いからコーヒーやお茶を頻繁に飲むようになったら
頻尿になりました
何か改善策とかありますかね？
No.3460704 22/01/24 11:55(悩み投稿日時)
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カフェインには、利尿作用があります。
水分をたくさん摂ればそれだけトイレが近くなるのは仕方がないですが、カフェインの多く含まれた飲み物を摂れば、それだけトイレに行く回数も増えるのではと思います。
カフェインレスのコーヒーにしたり、緑茶ではなくカフェインの少ない玄米茶や麦茶にすれば少しはマシなのではと思います。
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