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電話とインターホンが大嫌いなのですがその幻聴に悩まされています。 まさに今…

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匿名さん
22/05/29 21:16(更新日時)

電話とインターホンが大嫌いなのですがその幻聴に悩まされています。

まさに今日も、さっきからずっと携帯のバイブ音が鳴っている気がして何度も何度も確認しているのですが一度も電話は来ていません。
昨日の夜もその前も電話なんて来るはずもない時間にブーッブーッとバイブ音が聞こえて夜中に何度も起きてしまいます。

もしかしたら上の階の人の携帯の音かもしれないですがとにかく夜中に何度も目が覚めたり、日中もずっとスマホの画面が見えるように近くに置いておかなければ気が気じゃないです。

どうしたらよいでしょうか。

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No.3551364 22/05/29 20:03(悩み投稿日時)

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No.1 22/05/29 20:11
匿名さん1 

耳栓しとくかスマホをサイレントにしとく。

インターホンはすべり止めシールでスライムみたいなのが百均にあるから、それを音が出るところに貼っておく。

No.2 22/05/29 20:55
匿名さん2 

電源を切っておく・・・本当に用事のある人はメールを残すもん。

No.3 22/05/29 21:16
匿名さん3 

イヤーワームとか言いますよね。精神的に追い詰められているとそのとききいた音の幻聴をきいてしまうとかなんとか。本当に幻聴で生活に支障がでるなら病院にいったほうがいいかもです。

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