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こんにちは。20代後半の女です。 人生を終わらせたいと常々思っていますが、…
こんにちは。20代後半の女です。
人生を終わらせたいと常々思っていますが、変でしょうか？
実行に移そうとしたことはないので病院とか行かなくても大丈夫でしょうか。
明確な理由はありません。
なんか人生が馬鹿馬鹿しくて仕方ないからといったところでしょうか。
おこがましいのを承知で申し上げますが、私には自慢できることがたくさんあります。勉強と運動はかなりできる方で、歌や絵、容姿も褒めていただけることが多いです。お金は多くはありませんが、安定した職業に就き、一人で不自由なく生活しています。
でも、それらが一体何になるのかなと思います。
そんなことより、朗らかで素直で明るい、優しい性格の人の方が、何倍も価値があると思います。
生い立ちのせい(にするのはみっともないですが原因があるとすればそれ)で、変な方向に悟りを開いてしまっているようなところがあります。
能力とかは置いといて、人間としてとんでもない失敗作だなと思います。そんなのが無害で謙虚で良い人のフリをして生きていることが滑稽で仕方なく、本当に不毛なので、終わりにしたいのです。
この思考っておかしいんでしょうか？
それともみんなそんな感じで生きてるんでしょうか。
ご意見ご感想、よろしくお願いします。
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>人生を終わらせたいと常々思っています
と言い切る時点でおかしいです。
カウンセリングを受けることをお勧めします。
心の健康な人は実行に移さないどころか、人生を終わらせたいなんて考えたりしません。
なので実行しようとしないとしてもカウンセリングは受けるべきだと思います。
>この思考っておかしいんでしょうか？
異常だと思いますよ。少なくとも私は思ったことはありません。
>朗らかで素直で明るい、優しい性格の人の方が、何倍も価値があると思います。
これは自分はそうではないということですね。
僕とほぼ同じ悩みだと思います。生い立ちの影響は大きいですよ。そう簡単に克服できるものではありません。「愛着障害」で調べてみてください。僕も最近気づいて、色々勉強中です。僕もずっと死にたいですよ。
>> 2
>朗らかで素直で明るい、優しい性格の人の方が、何倍も価値があると思います。
これは自分はそうではないということですね。
僕とほ…
コミュ力高いとか良い子とか言われますが、本当は捻くれているし狡い性格なので、心から明るくて優しい人とは超えられない差があると感じています。
リアルではこんな悩み言えないので、共感してくださって嬉しいです。生い立ちのせいにするのも嫌でしたが、そう言っていただけて少し心が軽くなりました。
愛着障害、調べてみました。社会生活はうまくやっている方で、養育者とも今は仲が良いので、最初は「当てはまらないかも？」と思いましたが、よく考えてみると、そのあたりは知性でカバーしているだけで、パートナーとの距離感が分からないとか、怒りを抑えられないことが多いとか、割とグレーゾーン的に該当しているかもしれません。
私ももう少し勉強してみたいと思います。
本当にありがとうございます。
実生活で心の闇を晒せなくて苦しんでるんだから、カウンセリングではさらけ出しまくって、解決の糸口を見つけるべきだと思います。
苦しいこと泣きたいことわめき散らしたいこと。すべてを、一瞬心がぐちゃぐちゃになってもいいからさらけ出してみたほうがいいと思います。
それとね
>コミュ力高いとか良い子とか言われますが、本当は捻くれているし狡い性格なので、心から明るくて優しい人とは超えられない差があると感じています
心から明るくて優しい人が闇を抱えてないって思いますか？
全く闇を抱えていない人間なんて、本当の馬鹿だけです。
皆何かしら苦しみ、闇を抱えているものなんですよ。大なり小なりね。
でも『あなた同様』それを表に出していないだけ。
カウンセリングを受けるほどではないのは、自分でその苦しみや闇を発散してるだけです。
今あなたはその方法が分からないから苦しんでるんです。
その方法をカウンセラーと一緒に見つけましょうね。
PS.心から明るくて優しいけど闇を抱えている。これは矛盾してそうに見えて、矛盾していません。人はだれしも表と裏を持っているものですよ。
でもそのバランスが取れなくて「人生を終わらせたい」となるのは異常です。
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