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部屋にエアコンがあらず、扇風機でどうにかしています。 リビングを挟んだ母の…
部屋にエアコンがあらず、扇風機でどうにかしています。
リビングを挟んだ母の部屋にはエアコンがあるのですが、リビングとの間のドアを開けるとエアコンの風が逃げると言って母の部屋は閉めっぱなし。
お陰で、エアコン無し、軽量鉄骨二階建ての二階、遮光カーテンではなく、西部屋の私の部屋は外よりも暑く、家の中で汗をかくほどです。
扇風機の風もぬるい風が循環しているだけで、学校から帰ってきて部屋のドアを開ければ、朝から夕方にかけての熱がむわっと広がって外より不快です。
いまからエアコンを設置する気はないらしく、引越ししない限りこの部屋のままです。
最近来た母の再婚相手がいたり、2人ともタバコを吸っていたりするので、部屋の窓もドアも開けたくまりません。
もうどうしようもないですよね
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きっついですね…。
とりあえずサーキュレーター買うといいですよ。Amazonとかで2,3千円で買えます。扇風機よりも断然風が強く当たりますし、部屋の中に対流を作れるので。
あとは濡らしたタオル首に掛けて、体用の冷却ボディーウォーターとか、服用の冷却スプレー多用するとか。
お風呂もスーッとするタイプのボディソープ、シャワーも水寄りの低めの温度にして、身体を冷やすと良いですよ。
ベッドのシーツを接触冷感タイプに変える。
アイス枕を使う!
冷たい無糖の飲み物で体の中からクールダウン!
100均で、売ってるアルミシートを西側の窓に西日対策で張り巡らす!
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