浮気をされてから、彼に対しての怒りよりも自分がダメだったんだなぁと病んでしまいま…
浮気をされてから、彼に対しての怒りよりも自分がダメだったんだなぁと病んでしまいます。
私がダメだったから浮気されたんだ、なんでこんな風になってしまったんだろうと思ってしまい
喧嘩したりすると一気に不安になります。
また浮気されるんじゃないか…と。
だから顔色もみてしまうし、小さいことで嫌われたと思ってしまいます。
急な予定変更も嘘に見えたり、何も信じられなくなりました。
すごく辛くて抜け出せません
どうしたらいいかもわかりません
一喜一憂してジェットコースターな感情です
どなたかアドバイスください。。。。
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No.3583009 22/07/15 12:55(悩み投稿日時)
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