注目の話題: どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何; 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。

冷え性がひどく、下半身、特に膝下、一番足首から下の冷えが強いです。足を悪くし…

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匿名さん
22/07/28 20:24(更新日時)

冷え性がひどく、下半身、特に膝下、一番足首から下の冷えが強いです。
足を悪くしていて歩行できません。
リハビリは毎日少しずつしています。

夜中かなりお湯で長く(足湯のあとゴム湯タンポをあてる)温めないと眠れません。
昨日は眠くて温めを減らしたら、結局朝脚が寒く朝から温めるはめになりました。

ブリキゆたんぽやゆたぽんを回りにおいたりもしています。

昼の暑さでは頭、上半身は暑いけど、足が冷えてもちろん靴下は履いているし、エアコンもつけられません。

漢方は消化器疾患のため飲めません。

なにかアドバイスありますか？