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私は本当に些細な不条理に感じた事に、いちいち腹を立ててしまいます。 成長すると…
私は本当に些細な不条理に感じた事に、いちいち腹を立ててしまいます。
成長するとともにたいていの事はスルーできるようにもなってきたのですが、女のくせにとか、金出してやってんだからとか、特に家族にぽろっと言われた事で、ものすごく激昂して、泣いてしまいます。
両親に「社会に出たら不条理なことなんていっぱいある」と半笑いで言われたのも、正直納得できません。
しかし同時に本当の事であるともわかっているつもりです。
どうすれば諦められますか。
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グッドアンサーに選ばれた回答
いやいや、わたしはそういうところがあるんだな~、私ってそういうタイプなんだな~、私ってこういうことは許せないんだな~ってだけのことだと思います。
諦めるってまるでそんな自分を否定してることになるので、まずはそんな自分を受け入れてあげるところからだと思います。
そうなるだけの出来事や経験やトラウマがあるからでしょうし、様々な事情があってそういう反応をしてしまうんだと思うので。
自分も子供の頃、学校でいじめられていて、いつもそれを我慢して耐えてたんですが、これが癖になってしまっていて、大人になっても理不尽なことは我慢して耐えてしまい、鬱にまでなってしまって。
そんな我慢することしかできない自分が嫌いで、そんな自分を変えたくてでも変えられなくて。
でも、我慢することが当時の自分にとって唯一の方法で、それが生きるためのたった1つの方法で、自分なりに必死に戦ってたことでもあるんです。
それを否定してはいけないなって思ったんです。むしろよく頑張ったなって。
それから、少しずつ自分の弱さや、自分の意志を人に言えるようになってきました。
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いやいや、わたしはそういうところがあるんだな~、私ってそういうタイプなんだな~、私ってこういうことは許せないんだな~ってだけのことだと思います。
諦めるってまるでそんな自分を否定してることになるので、まずはそんな自分を受け入れてあげるところからだと思います。
そうなるだけの出来事や経験やトラウマがあるからでしょうし、様々な事情があってそういう反応をしてしまうんだと思うので。
自分も子供の頃、学校でいじめられていて、いつもそれを我慢して耐えてたんですが、これが癖になってしまっていて、大人になっても理不尽なことは我慢して耐えてしまい、鬱にまでなってしまって。
そんな我慢することしかできない自分が嫌いで、そんな自分を変えたくてでも変えられなくて。
でも、我慢することが当時の自分にとって唯一の方法で、それが生きるためのたった1つの方法で、自分なりに必死に戦ってたことでもあるんです。
それを否定してはいけないなって思ったんです。むしろよく頑張ったなって。
それから、少しずつ自分の弱さや、自分の意志を人に言えるようになってきました。
なんで諦めんねん
阿呆とおんなじように考えんでよろしい
激昂して泣いてええこと言われとるんちゃいますか
不条理なことを
不条理と言って
それを減らすために
脳みそでっかくしたんじゃないんですか
なんでそんなに腹が立つんか
考えられるとこまで
考えてみてください
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