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心の中でずっと消えない悲しみや怒り、 どうしたら消すことができますか?
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お風呂でシャワー出して泣きますよ、泣くってたまには良いのだそうですよ。
良い事が思い浮かばなければ妄想ですそうしたら何か少し軽くなりますよ。
私も否定されて続けてきましたが、とても良い人に出会いまして自分が萎縮していたのだけど上向きになりました、案外間違って無かったし言われたからって私は違うのよって流せるようになりました。
主様は主様でしかないのよ否定されたらそうなんだ〜と笑い飛ばしてやりなさい。
10年苦しみましたよ、私の場合旦那ですがDVに浮気に罵倒、暴力、一日中続く批判や文句ですね。
いまですか旦那が一番弱くなったら仕返しします。
辛いより今は怒りですね。
吐いたものは帳消しになりませんだから私はそんな人に負けて自分が醜くなりたくないなと思ってます。
>> 18
お風呂でシャワー出して泣きますよ、泣くってたまには良いのだそうですよ。
良い事が思い浮かばなければ妄想ですそうしたら何か少し軽くなりますよ…
お風呂場ですか、
それは思いつきませんでした。
泣くのもいいことなんですね。
やってみます。
良いことの妄想ですね。
、、というと、どんな妄想に、、、
自分が毎日、元気に楽しく過ごしている
様子を思い浮かべる、
とかでしょうか、、
やってみます。
そのように、
自分の気持ちを変えれるような
出会いがあったとは、
とても良かったですね。
こんな気持ちを持ち続け、
同じようにどんどん萎縮してしまい、
自己肯定感はさがり、
人と関わることが
どんどん苦手になってきました。
否定されても
そんな風に流せたり、
そうなんだ~と
笑い飛ばせるようになれたらいいなと
思います。
大変お辛いと思います、こちらこそそこまでされて引き下がるのも嫌ですよね。
私も主様みたいでした自己肯定感や自分の殻に閉じこもってましたよ。
妄想は自分が望む事を、たまに良いですよ。
よく強いねも言われますが、自分のそう言った考え方ってそんな試練みたいなものを通り越して今も前の自分に戻らないように、自分に鎧をきせてます。
浮気をした相手が悪いですが主さんの運も悪かったのです、運を良いほうへ変えることはできます、仏法をやるといいですよ。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ5分間唱えてみてください。不思議なことがありますよ。
凄い力で守られます。本当です。日蓮大聖人の仏法です。
南無妙法蓮華経の蓮華はハスの花で仏教の花です、なぜかというと根っこはドロドロの土に根を生やしていても綺麗な花を咲かす、仏法をやるとどんな環境であれ心が綺麗になれますよということからきているそうです。
心が変わり環境も良いほうへ変わります。
「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)
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