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橋の上まで来て怖くなってやめた。 なんでかな。あんなに辛い、死にたいとか思って…
橋の上まで来て怖くなってやめた。
なんでかな。あんなに辛い、死にたいとか思ってたのにいざとなると足がすくむ。
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誰だって死ぬの怖いですよね。
まずはコンビニに行ってケーキとか甘い物と温かい飲み物でゆっくりしてみてください。
私は辛いときは、音楽聴きながら泣きます。笑われるかもしれませんがスッキリします。
主さん、返信ありがとうございます。
すみません、なんか勝手に女性と思い込んでました🙇♀️
甘い物なんて言ってしまいました、私が甘い物大好きでストレス解消してます。
人生の先輩の教えですけど、。
良かったら聞いてください。
辛いこと、悲しいことは夜に考えるな!
明日、また考えることにして夜はねなさい!
次の日は、今日考えるのはやめよう。また明日考えようとしていくと少しずつ、心が軽くなるそうです。
主さんにとって気持ちが楽になる方法がきっとあると思います。
分かるな。私も死にたいとずっと思ってて、実行しようとしたけど恐怖が勝って無理でした。悟りました。これを乗り越えなきゃ生き続けるしかないんだなって。
こういう経験をしたので不謹慎かもしれませんが、自殺した人に対しては『凄いな。本当に相当苦しかったんだろうな。』と思ってしまいます。なんで死んでしまったの!なんて思いません。その人の苦しみはその人にしか分からない。
ただ、この経験から数年経ちましたが今では死ななくて良かったと思います。辛いことも勿論あるし、死にたいと思うこともあるけど思うだけで留まってます。どうせ、恐怖感で死ねないからですね。
死にたいより、死にたいくらい苦しい。ようは悩みが解決したらいい。鬱病でも他の病気でも健常者でも自力で解決できない悩みが複雑に絡まり、気力を失うと死にたくなるだろうけど。大体が死にたいほど苦しいんだと。
重度の鬱になると
死にたくても死ぬ気力すら失うらしい。
まだ橋までいける気力と死への恐怖が残ってるなら、悩み一つ解決してみませんか。そこで、やっぱり死にたいのか、本当は生きたいのか判断して下さい。わたしは自殺を止めませんが。自殺を実行するのを引き延ばす作戦をさせていただきます。死ねとも死ぬなとも言えないので、提案みたいなかんじです。
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