学生です。学校ではものすごくテンションが高いというか、元気なんですけど家に帰ると…

まず、親に相談ですね。
ちょっと友達に相談する内容では無いので。
親に相談したのちに、カウンセリングに行くのが良いかと思います。

さて、人の目ですが、気にしない人間ってほとんど会ったことないです、稀に居ますが稀です。
そして、他人に迷惑かけたくないのも当然です。

ですが、生きていく上で、人の目が気になっても人に迷惑がかかってもやるべきことがあるわけです。
それは自分が健全に生きるための物事です。

なぜかと言うと、人の目を気にしてやらないことで、結局健全さが失われて、さらに人の目が気になるようになるからです。
虫歯治療が痛いから治療しないとさらに虫歯が痛くなるように。
また、皆、人に迷惑はかけてしまうわけですが、かけられても許せる迷惑と許せない迷惑があり、健全さを求めてかける迷惑は許せる迷惑だからです。
自分のネガティブな気持ちを改善したい、と頼まれたら助けてあげたくなりますよね？
健全さを放棄してかける迷惑はただの迷惑です。

なので、人の目は気になるものなのでそれは気にしつつも、かけていい迷惑とかけてはダメな迷惑の分別をつけて、かけてもよい迷惑をかけながら、自分の健全さを獲得する。
つまり迷惑かけてでも自分のことは自分でできるようになることが結果的には周りの迷惑を最小限にし、むしろ、周りに良い影響を与える存在になる第一歩かと思います。

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全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。

全てをさらけ出して、油のようにベタベタ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、程よい距離感を保つ関係がベストなのです。


無理せず気楽に自然体で、自分が楽なところでつきあえばいいのです。

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