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今までずっと過去のことを思い出してしにたくなってたけど、今は未来のこと考えて死に…
今までずっと過去のことを思い出してしにたくなってたけど、今は未来のこと考えて死にたくなる。
イジメと虐待はすこし心の中で整理がついたのかもしれないけど、この先国がどうなるのかとか、動画配信者とかテレビのロケとかしてるカメラに写ってないかとか、すごく怖くなる。
それならいっそ、今が一番いい状態で死んだほうがいいんじゃないかって思う。
宗教やら政治やら政策やら難しいことは何一つわかんないし、近い将来大地震や戦争だって日本で起きるかもしれない。
辛さを重ねたくない。
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甘えられる時は甘えて、しっかり療養を🍀
焦ってはいませんか?焦っていいことはありません。
不安かもしれないけど、今を丁寧に生きるんです。
あと、過去も未来も考えて苦しいとのことですが
今が一番いい状態なんですよね。
素晴らしいことじゃないですか😀
語弊があるけど、本当にどうしようも
なくなった時に考えたらいいのではと思いますよ。
それが難しいからツラいのだと思うのですが、
過去や未来と比べて今が一番いい、という感覚を
もっと大切にされていいと思います。
鬱になってからずっとですか、それはお辛いですね…
とにかく焦らずに、罪悪感を持たれず過ごしていただけたらなと思います。
焦らない、比べない、弱い自分も認める。
ゆっくりと。。。
大きな力になれずにごめんなさい。
過去この回答者さんは十人十色ですが、
雑談でもつぶやきでも、投稿してくださいね。
吐き出すと楽になることもあるので💡
地震が怖いなら高台の鉄筋コンクリート建てのマンションに住めばいいし、日本で戦争が起きたら海外に移住すればいいし、悩む必要ないじゃないですか。
にしても人間の悩みごとの9割は思い込みや勘違いで取り越し苦労にすぎないもんです。
幽霊の正体見たり枯れ尾花、という言葉がありますが、幽霊だと思って怖がっていた物がよく見ると風に揺れる枯れすすきだった。
正体を確かめてみると、実は少しも怖いものでは無かった。
みなさんも、悩まなくていいことを悩んでませんか?
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