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完全八方塞がり。死にたくないのに死しか出口がなくなりそうです。どうしたら良いでし…

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匿名さん( 32 ♂ )
22/11/16 18:30(更新日時)

完全八方塞がり。死にたくないのに死しか出口がなくなりそうです。どうしたら良いでしょうか。叩きは無しでお願いします。

No.3673386 22/11/16 18:12(悩み投稿日時)

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No.1 22/11/16 18:14
匿名さん1 

アドバイスするには状況がわからなすぎ

もう少し情報開示してほしいです

何があったのですか?

No.2 22/11/16 18:26
お礼

>> 1 申し訳ありません。

仕事の強烈な不安、先の見えない自分の認知の歪みや思考の偏り(認知療法を受けています)に関する様々な問題、また休職もしくは退職になってしまって親から精神的虐待を受けないか(これまでのケースから)などです。

No.3 22/11/16 18:30
匿名さん1 

治療するって事は
病気って事です

治るまでは誰にも気にせず治療に専念すればいい
治ったら迷惑かけたと思ってる人に恩返しの意味をこめてがんばればいい

難しく考えなくていいんですよ

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