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更年期で、イライラ、冷や汗、ほてり、他、酷いです。 精神的に疲れます。 …
更年期で、イライラ、冷や汗、ほてり、他、酷いです。
精神的に疲れます。
仕事中、全部投げ出して帰って休みたくなりますが、そういう訳にも行かず、イライラしながら、人を避けながら黙々と仕事をこなす日々。
キツイです。
(独り言でしたが、一応年齢と内容的にこちらのカテゴリーに投稿させて頂きました。)
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主さん、お気持ちお察しします。
私も酷かったです。
というか、もう還暦過ぎたのにホットフラッシュは今でも出ます。
婦人科にも行きましたが、薬も合わなかったのかあまり変わりませんでした。
姉に勧められて「命の母」を何年か飲んでますが、私にはこれが一番いい気がします。
勿論人によっては婦人科が良かった。などもありますから、とりあえずは行ってみた方がいいかもですね。
無理をなさらず、いい方向に向かうといいですね。
ご自愛下さい!
わかります~!私もホットフラッシュで4〜5年しんどかったです😭
夜中も寝汗ですごかったし、ホント、エネルギー使いすぎて痩せましたよ。漢方薬局の漢方である程度良くなりましたが、やはり時間の経過しか方法なかった気がします。
去年あたりから、ようやくおさまりました、。
婦人科はホルモン治療しかなかったので、やめました。
漢方薬局の先生は、ホットフラッシュはのぼせ症状だそうで、足元が冷えていると頭に血がのぼって
イライラしたりもするそうですよ。体を温めるがやっぱり基本のようですね。
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