皆さんの、悩みを忘れる方法を教えて頂きたいです！一時的でも永続的でも大丈夫です！

リラックスして自分の好きな事をやる時かなぁ。ゲームしたり映画観たり。

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種類にもよるけど大概の事は『まぁ死ぬわけでもないしいいか』で片付く。

後悔系は『勉強させていただきました！ありがとうございます！』

不安系は『なるようにしかならん！！』

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お寺の和尚さんにお話を聞きに行きます

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経験上、悩みは尽きないです。しかし、今の悩みが癒える事も有ります。怪我と同じですね。

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好きな食べ物たべる

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彼氏に愚痴っぽく話して聞いてもらって
スカッとして一時的に忘れる

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私の場合はリラックスしてる時、特に湯船につかってるときは頭打ちを空っぽにできます。

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いつものルーティンをやる。

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この辛いことも私の人生に必要なことなのね！と思っています！
簡単にもう運命は決まってる！って開き直ってますWWWW

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>> 1 リラックスして自分の好きな事をやる時かなぁ。ゲームしたり映画観たり。 好きなことして気分転換はめちゃ良いですね！✨

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>> 2 種類にもよるけど大概の事は『まぁ死ぬわけでもないしいいか』で片付く。 後悔系は『勉強させていただきました！ありがとうございます！』 … 捉えようってやつですね。プラス思考大切ですよね！

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>> 3 お寺の和尚さんにお話を聞きに行きます なるほど…。確かに良いかもしれませんね、！
参考にさせて頂きます.ᐟ

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>> 4 経験上、悩みは尽きないです。しかし、今の悩みが癒える事も有ります。怪我と同じですね。 自分も尽きない悩みに追われてます…。なんらかの原因で治癒されるのを待つということですね！

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>> 5 好きな食べ物たべる それが1番幸福を感じやすくて良いかもしれませんね！！笑

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>> 6 彼氏に愚痴っぽく話して聞いてもらって スカッとして一時的に忘れる 誰かに愚痴るのは気分が晴れた感じがして良いですよね、、！わかります！

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>> 7 私の場合はリラックスしてる時、特に湯船につかってるときは頭打ちを空っぽにできます。 確かに湯船に浸かると達観できる気がします…✨坐禅のような感じですかね！？

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>> 8 いつものルーティンをやる。 いつも通りのルーティンをすると悩みも薄れていくように感じますよね！✨

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>> 9 この辛いことも私の人生に必要なことなのね！と思っています！ 簡単にもう運命は決まってる！って開き直ってますWWWW 運命は決まっていると思い込むのわかります！笑
プラス思考できる人は強いです.ᐟ.ᐟ

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漫画読む

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>> 19 好きなことするの良いですよね！

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愚痴を聞いてくれる無料の電話相談に電話する。
または有料の安めの電話相談。

SNSで気のあいそうな仲間をみつけて
一緒に遊びに行く。

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一人カラオケでフリータイム使って歌い尽くす

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