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腹筋の運動すると背中が痛くなるんだけど背筋が弱いってことなのかな

回答2 + お礼1 HIT数 121 あ+ あ-

さん( ♂ 6d7RCd )
23/05/31 14:52(更新日時)

腹筋の運動すると背中が痛くなるんだけど背筋が弱いってことなのかな

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No.3803396 23/05/31 07:12(悩み投稿日時)

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No.1 23/05/31 09:03
通りすがり ( ♀ eKRTCd )

多分、肩甲骨が硬いんだと思うよ。

No.2 23/05/31 09:36
お礼

>> 1 背中と言っても腰に近い位置なんだけどそれも肩甲骨が原因なのかな

No.3 23/05/31 14:52
通りすがり ( ♀ eKRTCd )

プロじゃないから何ともなんだけど。
肩甲骨とか柔らかいと背中の痛みも和らぐ気がする。
整体とかで、肩甲骨剥がしっていうのやってもらうといいかも。
肩甲骨の間に少しでも指が入ると楽になるよ。(当社比)
お大事に!

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