注目の話題: 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい; ３３歳の女です。私は、この歳で恥ずかしながら、まだ独身で実家暮らしです。生まれてから一度も実家を出た事がありません。実は私は双子で妹の方なのですが姉も私と一緒で; どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ？低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。人生終了。

腹痛いんやけどうんこが出ない。ただただ腹が痛い。うんこが出そうな腹の痛みやのに。…

回答7 + お礼6 HIT数 287 あ+ あ-

匿名さん
23/05/31 15:05(更新日時)

腹痛いんやけどうんこが出ない。ただただ腹が痛い。うんこが出そうな腹の痛みやのに。
これから休憩終わって仕事やのに

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やけど

No.3803503　23/05/31 12:28(悩み投稿日時)

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No.1 23/05/31 12:35
匿名さん1

無理にきばると切れる可能性ありますからね...
お腹あっためるとマシになると思います。
無理ない程度に頑張ってください...！

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No.2 23/05/31 13:05
匿名さん2

カルピスとかコーラとか飲んだらいいよ。
乳酸菌、カフェイン

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No.3 23/05/31 13:28
匿名さん3

浣腸がいいかも。

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No.4 23/05/31 13:57
匿名さん4

うずくまったり体を捻りながら腹式呼吸をして腸を動かしてあげると出やすくなります。

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No.5 23/05/31 14:35
匿名さん5

押せ！！

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No.6 23/05/31 14:44
匿名さん6

便器に浅く腰かけて、考える人の姿勢で、顔はなるべく天井を見上げる感じ。
そのままの体勢で、小さくてもいいのでアーッと発声すると出やすいです。

後はツボを検索してみて押すのも良いかと。
あまり力むと痛みますから、無理しないで下さいね。

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No.7 23/05/31 14:45
お礼

>> 1 無理にきばると切れる可能性ありますからね... お腹あっためるとマシになると思います。無理ない程度に頑張ってください...！ありがたいございます、結局我慢して今大爆発中です。うんこは出ないですがとりあえずトイレにいるという安心感でなんとか乗り切ろうと模索中です。

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No.8 23/05/31 14:46
お礼

>> 2 カルピスとかコーラとか飲んだらいいよ。乳酸菌、カフェイン乳酸菌は聞いたことあるけどカフェインもいいんですね。コーヒー好きだからトイレ終わったらコーヒー買いに行きます

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No.9 23/05/31 14:47
お礼

>> 4 うずくまったり体を捻りながら腹式呼吸をして腸を動かしてあげると出やすくなります。車の中でうずくまってたんですけどなかなか出ないですね、、、。わたしのうんこはガッチガチの岩になってしまったんだろうか、、、

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No.10 23/05/31 14:49
匿名さん6

追記で。YouTubeを開いて便通、音楽で検索してみて片っ端から聞きまくる。
たくさんあるので、ご自身にあった動画があるはずです。
あとは水分をたくさん取る!!

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No.11 23/05/31 15:02
お礼

>> 5 押せ！！アナルから？指を突っ込んで？？そんなことしたらキーボードがうんこ臭くなっちゃうって

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No.12 23/05/31 15:04
お礼

>> 6 便器に浅く腰かけて、考える人の姿勢で、顔はなるべく天井を見上げる感じ。そのままの体勢で、小さくてもいいのでアーッと発声すると出やすいです… 考える人で上を向くんですね。声出すと本気でうんこで悩んでる人みたいなんで腹筋に力を入れてみます。まじでうんこ早く出てくれ

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No.13 23/05/31 15:05
お礼

>> 10 追記で。YouTubeを開いて便通、音楽で検索してみて片っ端から聞きまくる。たくさんあるので、ご自身にあった動画があるはずです。あと… お腹に音楽を聞かせるみたいな感じですか？うんこ聞かせるのは初めて聞きましたw
水分は摂りまくってわんちゃん水下痢を装ってます

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