どうしたら限られた時間とお金、ルールの中で楽しく生きられますか？小さい頃…

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匿名さん
2023/08/15 11:28(更新日時)

どうしたら限られた時間とお金、ルールの中で楽しく生きられますか？

小さい頃からあまり幸福度が高くない方だったと思います。

生き物としてそれが当たり前のことかもしれませんが、楽しい記憶よりも悲しい記憶の方が強く残りやすく、大人になって社会人になった今もそれは変わらないです。

できるだけ今に目を向けて楽しいことを探しているけど、考え方の癖が強いためか、気がつくと過去に起きた悲しい記憶に支配されています

カウンセリングも通っていて、その場では良くなるけど、料金が高く、本当にどうしようもない時しか通えません。

変わりたいし、今の自分のことを好きになりたいし、周りの人のことも受け入れていきたいです。我慢という形ではなく、みんなが良い形で過ごしたいです。