容姿のことで悩むのをやめたいです。自分を解放してあげたい。 19歳女です。…

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匿名さん
24/09/19 22:19(更新日時)

容姿のことで悩むのをやめたいです。自分を解放してあげたい。

19歳女です。自分の容姿、顔も体型も全てが本当に心の底から嫌いです。
どデカい頭、小さくて細い一重まぶたの目、丸くて大きくて低い鼻、陥没した鼻翼基部、頭の大きさに見合っていない身長、驚くほど短い足。
挙げ出したらキリがありませんが、本当に醜い容姿だと思います。

どんなに嬉しいことがあったとしても、鏡を見ると一瞬で「私はなんでこんなに顔に生まれてしまったんだろう」と気分がどん底に沈み、涙が出てきます。自分の醜さを恨み泣いたことも数えきれないほどあります。

人と話している時にも顔のことにばかり意識がいってしまいます。今の顔変じゃないかな、メイク崩れてないかな、この子と並んだら顔デカいの目立つから少し離れよう、とか。そんなんばっかりです。

もちろん整形も考えています。ですがあまりにも直さなければいけない部分が多すぎることや整形にかかる費用も考えると、若いうちには顔を完成させられそうにないです。
1番美しく在りたい時に美しくいられない。

また、今は専門学校に通っているのですが、そこでできた友達がとても可愛いのもすごくツラいです。
その子は顔がとてもとても小さくて肌も白くて本当に可愛い。
並んだら一目瞭然で顔の大きさが違うんです。ガラスに映るその子と私を見る度に4んでしまおうかと考えてしまいます。

その子だけに限らず可愛い子を見る度に本当に羨ましくて羨ましくて羨ましくてたまらず、悲しくて虚しい気持ちになります。
だって私が喉から手が出るほど欲しいもの、何百万をかけても手に入れられないものをあの子達は生まれた時から持っているから。
私が整形に使う分のお金を、あの子達は自分に人生をより豊かにするためび使えるんです。私はまず人間として扱ってもらうために、人生のスタートラインに立つためにお金を使わないといけないのに。

私が何をやってもどんなに頑張っても貰えなかった言葉を、あの子達は息をしているだけでたくさん貰っている。
親にさえ一度も言われたことがないです。新しく買った洋服を着ても「普通でいいんじゃない?」、丁寧にメイクをしてもおしゃれな髪型をしても「変じゃないしいいんじゃない?」
誰か一回くらい「可愛い」って言ってくれてもいいんじゃない?笑
でも事実可愛くないんだから仕方ないです。醜い私が全て悪い。

痩せていることも私にとっては「美しい」を構成する要素なので、ダイエットも頑張りました。結果摂食障害になりました。過食嘔吐です。
本当になんなんだろう。何がしたいんだろうって感じですよね。
ふくよかな他人を見ても何とも思わないのに、自分が太っているのは許せない。

いつまでもこんな思考でいたら良くないことも、容姿が全てを決めるわけではないことも頭ではわかっています。
癖になってしまった「見た目が全て」という考え方から早く脱却したいです。自分を助けてあげて、自分を愛してあげたいです。ブスでも生きてていい、生きたいと思えるように変わりたいです。

愚痴のようになってしまいごめんなさい。

私はこれからどうすればいいんでしょうか。

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No.4140876 24/09/19 16:43(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.4 24-09-19 17:10
匿名さん4 ( )

削除投票

たぶん中身を頑張って無いからだと思う。

私の小学生からの友人の1人に
太っていて顔もデカくて目も細くて
泉ピン子に似た子がいた。
でも性格が綺麗で優しい子
私が長髪で綺麗に三編みしてると
可愛いね。と優しく言ってくれるような子
だから皆から好かれてた。
高校で皆別々に
なっても自分が頑張れなかったからだから
高校では頑張るんだって明るく
皆にはおめでとうって言える子だった。
男子も、◯ちゃん(その子の事)は
優しいから保育士になると絶対良いよと
言ってた。
見事に大学の保育幼稚園教諭に入った
時は皆で喜んで祝福した。
今、結婚して幸せに保育士さんやってる
けど髪長くしたらサラサラで太ってる
けど豊満で巨乳で
凄く綺麗で女の子らしくなった。

男子も◯ちゃん、あんな可愛かった
んだ。性格良い子は顔立ち可愛くなるね
と話してる。

中身を充実させて頑張って性格良いと
周りからも皆可愛い言って貰えるし
痩せる必要も無く皆から認めて貰えるから
顔立ちに悩む必要なんて無くなると
思う。

あなたは顔のせいにしてるだけで
実は中身が無い事や努力しない事や
認められる性格して無い事が悩みの
根本だと思います。


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No.1 24/09/19 16:45
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

形あるものは皆朽ちゆく
すなわち無である

どんな美男美女も、皆いずれ、しわくちゃの爺さん婆さんになるのです。
よって、人間、肉体形状・姿形はどうでもよく、外見的には、カッコよくなくていい、可愛くなくていいのです。

そう、唯一大切なのは、愛、思いやり、真心だけです。

例えば死後、肉体を脱ぎ捨てあの世に帰ったら、完全に魂のみの美しさだけが問われます。

生前、姿形が恵まれていても、心が醜ければ、下の世界に行き、反対に、姿形が恵まれていなくても、心が美しければ、上の世界に行きます。

ですから、心を磨くことに集中しましょう。

姿形で人を判断するような人がいたとしても、そんな精神性の低い人との関わりは、こちらから願い下げ。

不細工だろうが顔が大きかろうが低身長だろうが短足だろうが天然パーマだろうがハゲだろうが毛深かろうが出っ歯だろうが全くもってどうでもよく、何も悪くなく、全然構いません。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、
「これはこれで全然いいんだ!!」
と、開き直って、強く、堂々と、図太く、太々しく、でーんとしていればいいのです。

まずは自分で自分を差別、卑下しないこと。

人間、中身で勝負!
性格が良ければ全て良し。

No.2 24/09/19 16:55
匿名さん2 ( 40代 ♂ )

愚痴はどんな形でもほぼ全員が持っていますので・・・
周囲の空気や気持ちの押さえ方を厳しく持つのは止めましょう。
整形は女性の趣味興味でもあるので止めろとは言えませんが、
他の方との比較というのを控えましょう。これも止めるのは困難ですが、
ポジティブな行動やもしくは何気ない普通の日々の充実を優先させましょう。

No.3 24/09/19 17:09
匿名さん3 

女からしたらブスは可愛いけど。
多少捻くれてても目を潰れる。
それは私の考えで、主さんは男から可愛いって言われたいよね。
うーん
ワンポイント強化とか?
胸をでかくするとか。自信あるパーツで褒められる。
完璧な美を求めてもいいけど、それは生涯のテーマだから、急いでやる事出来ないかな。

No.4 24/09/19 17:10
匿名さん4 

たぶん中身を頑張って無いからだと思う。

私の小学生からの友人の1人に
太っていて顔もデカくて目も細くて
泉ピン子に似た子がいた。
でも性格が綺麗で優しい子
私が長髪で綺麗に三編みしてると
可愛いね。と優しく言ってくれるような子
だから皆から好かれてた。
高校で皆別々に
なっても自分が頑張れなかったからだから
高校では頑張るんだって明るく
皆にはおめでとうって言える子だった。
男子も、◯ちゃん(その子の事)は
優しいから保育士になると絶対良いよと
言ってた。
見事に大学の保育幼稚園教諭に入った
時は皆で喜んで祝福した。
今、結婚して幸せに保育士さんやってる
けど髪長くしたらサラサラで太ってる
けど豊満で巨乳で
凄く綺麗で女の子らしくなった。

男子も◯ちゃん、あんな可愛かった
んだ。性格良い子は顔立ち可愛くなるね
と話してる。

中身を充実させて頑張って性格良いと
周りからも皆可愛い言って貰えるし
痩せる必要も無く皆から認めて貰えるから
顔立ちに悩む必要なんて無くなると
思う。

あなたは顔のせいにしてるだけで
実は中身が無い事や努力しない事や
認められる性格して無い事が悩みの
根本だと思います。


No.5 24/09/19 17:10
匿名さん5 

まずは容姿を他人と比べて
落ち込んでネガティブになるのは
絶対にやめようね!

あなたより何年もおそらく私は生きて
来て分かった事ですが無意味です。

容姿が全てじゃないと言うのは
もちろんそうだと思いますが

現実は容姿と第一印象で70%ぐらいは
決まりますよね?

容姿の根本は変えられない!ですが
服装、体型、メイク、ファッション
髪型、コミ力、品性、清潔感…努力して
変えられる事は沢山あります!

もちろん努力しても容姿が綺麗で可愛い
女性には負ける事は多いと思います。
頑張ってもバカにしたりもされる
と思います。ですが少ないかも
しれませんがあなたを
理解してくる人、良さを分かって
くれる人は必ず現れるから。

一番ダメなのは卑屈になって
自分を否定して何もしない事です。

No.6 24/09/19 17:29
お礼

>> 3 女からしたらブスは可愛いけど。 多少捻くれてても目を潰れる。 それは私の考えで、主さんは男から可愛いって言われたいよね。 うーん ワ… ご回答ありがとうございます☺︎
男からの可愛いは求めておらず、どちらかと言えば私は同性からあの子可愛いよねって言ってもらえるようになりたかったかな、、?
自分で自分のことを可愛いと思ってあげたかったというのが1番大きいです。

No.7 24/09/19 17:33
お礼

>> 1 形あるものは皆朽ちゆく すなわち無である どんな美男美女も、皆いずれ、しわくちゃの爺さん婆さんになるのです。 よって、人間、肉体形… ご回答ありがとうございます☺︎
読んでいて涙が出てきました。
たしかに私はなにも悪いことしてないですもんね。
自分で自分を差別しないこと、これから胸に刻んで生きていきたいです。

No.8 24/09/19 17:39
匿名さん8 

10代〜20代くらいまでは
外見のことが気になってしまいますよね。
確かに、外見の印象はとても大事ですから
身だしなみを整えたり、おしゃれをするのも
良いことですよね。

ファッションに関しては、
顔タイプ診断を参考にしつつ
骨格スタイルなどにあった服を着ると
あなたの魅力が引き出せると思いますし
自分が最大限に素敵に見えると思います。
髪型やお化粧などでも、印象は変わりますね。

アルバイトなどはされていますか?
ファーストフードやレストランなど接客業なども
いいですが、スーパーとか色々な年代の人が
いるところでバイトするのも良いと思いますよ。
または、事務作業など内勤などもいいでしょう。
同年代の人が多い場所(学校、バイト先)だけでなくて
色々な年代の人がいるところ、環境に身を置くことも
良いかと思います。

できれば、1〜2度、ボランティアなどを
するのもいいでしょう。
老人ホームなど、お年寄り相手のボランティア、
犬猫などの預かりボランティア、散歩のボランティアなど。

お年寄りの方は外見よりも、辛抱強く優しい方、
気がきく人、笑顔が素敵な人を好むかと思います。
また大人、社会人になればそういう人が好まれるものです。
(恋愛対象として異性にちやほやされなくても、人として
好意を持たれたり信頼されることもとても大事なことですよ。
恋愛でも結局は人間関係ですし、人と人との
付き合いなので外見だけでは限界があります)

犬猫など動物も、自分を大切に扱ってくれる人間、
好意を持ってくれる人間、
愛情を持ちつつ、きちんとしつけてくれる人に
信頼を持ちます。

自分や他人の容姿を気にしないように。。と思うと
容姿が気になりますので、意識はせずに
自分の内面、人格を磨いていかれてください。
また他者の内面にも目を向けられてください。
Aさんの外見だけを見て羨んだり、自分を卑下するのではなく
その人の内面で素敵なところがあれば、そこを
尊敬したり、私も頑張ろう!こうなりたいと思うのであれば
努力されるのもいいでしょう。

No.9 24/09/19 17:48
通りすがりさん9 

主さんは外見が悪い。そんな主さんから見て普通だと思う女性も彼氏がなかなかできず、主さんと同じように悩みを持っている人も多いと思う。

私の知人で身長160近くで体重90kg?のデブでブス。何一つ外見を褒めるところがないが2回も再婚しているし持病もち。知人に何故ブスなのに2回も再婚できたのか聞きたかったけど、そんな事聞ける訳もない。
主さんと知人の考え方の違いって何なんだろ?

No.10 24/09/19 17:56
匿名さん10 

バレエを習ってください。
心も体も整います。
きっと小顔にもなりますよ。

No.11 24/09/19 19:54
通りすがりさん11 ( ♀ )

20代の頃のアルバイト先の先輩で、

顔立ちは主さんの言うように
鼻も高くなく、重たい一重で、今流行り系の美人では無いのにも関わらず、凄く素敵なアラサーの綺麗な人がいたんだよね。そして、老若男女、男女ともにモテる。生き方が綺麗な人だった。スポーツも趣味で、背中とかデコルテとか腰とか、めちゃくちゃ引き締まってて同じ女からみても綺麗だった。

私は容姿のことに悩んだり、主さんみたいな子達のスレを読む度に、その先輩のことを思い出すよ。

主さんは美人な友達と自分を比較してるけど、対象を変えた方がいい。

生まれ持った顔立ちはブス、と言われてしまう部類なのに凄く魅力的!って人を探してリスペクトし、自分のロールモデルにした方がいい。

私は、容姿に悩む気持ちはとてもわかる。
私も歯並びや骨格にコンプレックスがある。
目だけは二重に整形したよ。

美容外科で診察受けたら、
実際は眼瞼下垂症だったから、二重にするのは治療だったんだわ、なんで早く治療しなかったんだろって後悔したよ。30代で埋没したからね。視野も広くなって、瞼も軽くなって快適になった。眼瞼下垂なら、保険適用で手術できるところもあるし、受けてみたらいいと思う。そうでなくても、美容外科でも今は埋没は安いよ。

頭デカイも、私も生まれつき頭デカイのね。
デカくて幼少期病院通ったくらいだから。
今は標準だと思うけど、Lサイズの帽子被りたい感じ。けど全く気にしてないよ。

主さんが憧れてる容姿が
小顔、頭も身体も華奢、お人形さんみたいな顔立ち

なんだと思う。SNSとか、凄いもんね。
美人って可愛いってこういう人!みたいな型があって、今の若い子たちは自己洗脳されてると思う。

色んなタイプの綺麗な人や可愛い人がいること、みんなと同じではなく、色んな綺麗の形があるって探して欲しい。

美意識とか高いなら、尚更だよ。
このタイプ以外は美人じゃない、って型にはめてしまうのはナンセンスだと思う。

主さんは自分という素材を磨き続けて欲しいな。




No.12 24/09/19 22:19
匿名さん12 

これは私の考え方なんだけれど、そもそもブスだからダメ、男だからこうであれ、女だからこうであれ、とか、どうでも良くない??
大事なのは、自分らしくあることなんだよ。せっかくある自分の個性を、皆と同じにしなくても良い。それに、ぶすな顔を美しいと思う男性も居る。いわゆる、「ブス専」ね。そういう人と出会って愛されて欲しいな。
確かに男性の9割は面食いでクズだよ。でも、そうじゃない男性も居る。だから、今見ている物が全てじゃない、と思っておいてほしい。
そもそも日本に産まれた時点で実は私達は勝ち組なんだ。
悩んでいるうちにすーぐおばさんになっちゃうのよ。健康なのは若いうちだけだよ。
私なんて女のくせに背が高すぎだし、顔もびっくりするほど変な顔だし(笑)でも、自分のそういう所、大好きなんだ。
主様も自分を愛せるようになりますように。
心の悩みって、実は体や神経からきている場合が多い。
日光を浴びて、よく運動して、疲れたら休んで、睡眠をしっかりとること。これをしても治らない、または、これを試せない環境にあるのであれば、それは大変な事なので、安全な大人に相談してください。

どこかのJKより

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