慣れない仕事に緊張して吐き気がします。ドキドキするし、落ち着かないです。 …

回答1 + お礼1 HIT数 130 あ+ あ-

匿名さん（ qq1WCd ）
24/09/20 13:26(更新日時)

慣れない仕事に緊張して吐き気がします。
ドキドキするし、落ち着かないです。
後少しでパートの勤務時間緊張MAXです。
落ち着く方法ありませんか？

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パート

No.4141309　24/09/20 08:53(悩み投稿日時)

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No.1 24/09/20 09:31
匿名さん1

わかります…
私も同じです。もう今の職場に転職して1年以上経ちますが。
私は深く深呼吸をゆっくり繰り返し行ってます。

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No.2 24/09/20 13:26
お礼

>> 1 深く深呼吸をしたら落ち着きました。
ありがとうございました。
また、辛くなった時はやってみますね。

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