中身が素敵な人になるにはどうしたら良いですか？他者の意見を受け入れる事が出来なか…
中身が素敵な人になるにはどうしたら良いですか？他者の意見を受け入れる事が出来なかったり苦手な方を前にすると顔に出てしまったり一度苦手になった相手をこの人は私と価値観が合わないから関わらないと線をすぐ引いてしまったり、相手の嫌な部分しか見つけられずその愚痴を母親に話す…1人でいる時もすぐネガティブに考えたり努力しようと思っていても三日坊主で上手くいかずそんな自分に嫌気がさすという負のループ。中身も見た目も嫌になってしまいそうです
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No.4163372 2024/10/24 20:53(悩み投稿日時)
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自分のことが分かっているならもう少し踏み込んで分析してみてはどうですか？
こういう時何故自分はこう思うのだろう？
こういう時何故自分はこういう行動を取るのだろう？
と分析して原因を知ると良いと思います。
原因が分かれば対策を立てられますから。
自分作りは自分を受け入れることからです。
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