高一です。私には自分の部屋がありません。プライベートがなくとてもストレスです。本…

部屋の隅っこに段ボールで仕切ることも出来ませんか？
親が嫌がるかなぁ。

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質問の答えの前に教えていただきたいのですが、

主さんは何人家族？
何部屋あるお家ですか？

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はじめて自分の部屋を与えられたのが21歳だった。社会人になって家を出てひとり暮らしをした。うれしいかった

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1人部屋につきましてはこれは家庭の事情もあるため川の字になって寝る家庭もまだまだまありますが高校だからこそ1人のスペースが欲しい気持ちもわかります。

ストレスは人次第のため分かりません。

改善案としては
やはり就職して一人暮らしをするしかないかそれか進学なら寮つきの学校などをするしか無いと思います。それかバイトや部活などして家にいる時間を少し減らしていったり

一人暮らしの相談の際あくまで部屋が欲しいというより1人暮らしをしてみたいということですることなら納得してくれるのではないかと…

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棚やカーテンなどで仕切ることもできないでしょうか。

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親の立場です。
私（シングル）、高校生の息子2人、私の母親の4人で暮らしています。
息子2人には共同で2人で1部屋を使ってもらってます。
ごめんなさい。私の収入じゃ3LDKだと家賃も上がるため審査通らず、やむを得ず2LDKに住んでいます。
もう1つの洋室は母が使っているため、私には部屋がなくリビングに布団敷いて寝ています。
私は自己責任なのでしょうがないのですが、それでも部屋がないのはたまに辛くなります。
お気持ち、わかりますよ。
息子達にもそれぞれ部屋を与えてあげられず申し訳なく思います。
電話する時などはよく外に行ってるので。
現実的な話になりますが、都内の家賃、本当に高いです。
埼玉に引っ越そうと思ったこともありますが、家賃は安くなっても通勤に時間がかかるし、息子もいるので早く家に帰ってあげたいし、断念しました。

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>> 1 部屋の隅っこに段ボールで仕切ることも出来ませんか？ 親が嫌がるかなぁ。 解決策ありがとうございます！
ただ親に自分の部屋がないのが嫌と伝えたら、それは普通だから嫌と思うのがおかしいと言われてしまっているので、そこでそれを実行するのは親の性格から考えると難しいです、、
しかし、親の性格がなければとてもいい解決策なので、どうしても自分の部屋がほしい！と思ったときにそのアイデアを使わせて頂きたいです。
本当にありがとうございます！

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>> 2 質問の答えの前に教えていただきたいのですが、 主さんは何人家族？ 何部屋あるお家ですか？ 4人家族でリビングやキッチンのような役割がない部屋は一部屋です。その部屋は割と広めです。
でも家の構造的なところで長いから端折りますがとりあえず色々な理由からその部屋を自室にすることは難しいです。
自室を作るとなればおそらく引っ越すしかないので今自室を作ることは諦めていますが、今後一人暮らしをするなどの解決ならまだできると思うのでそのために親に自室がない辛さをわかってもらいたいという感じです。

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>> 3 はじめて自分の部屋を与えられたのが21歳だった。社会人になって家を出てひとり暮らしをした。うれしいかった ご回答ありがとうございます！
では自分の部屋がなくて嫌だったことはありますか？
また、二十歳まで自分の部屋がない人は周りを見て回答者様以外にもいましたか？

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>> 4 1人部屋につきましてはこれは家庭の事情もあるため川の字になって寝る家庭もまだまだまありますが高校だからこそ1人のスペースが欲しい気持ちもわか… なるほど！自分の部屋目的ではなく一人暮らしをしたいという理由にすればいいのですね。目から鱗です。
やはりまだまだうち以外にも川の字で寝る家庭もあるのですね。
家にいる時間を減らしてみるのも今日からやってみます！
本当にありがとうございます！

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>> 5 棚やカーテンなどで仕切ることもできないでしょうか。 今親に自室がないことが嫌という気持ちがわかってもらえていない状況と親の性格的なところがあるので難しいです、、
しかし、どうしても自分の部屋がほしい！となったら強硬手段でやってみようと思います！
ありがとうございます！

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>> 6 親の立場です。 私（シングル）、高校生の息子2人、私の母親の4人で暮らしています。 息子2人には共同で2人で1部屋を使ってもらってます。… そうですよね難しいですよね、、
一人暮らしでも東京だと余計にお金がかかってしまいますし、もう地方の大学を考えた方が良いのかもしれませんね。
ご回答ありがとうございます！

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我が家は間取り的に、子供2人を1部屋同室にするしかなく、それでさえ申し訳ないな…と感じてるくらいなので、私は親御さんの気持ちが分からないです。プライベートな空間が欲しいって、当たり前の欲求だと思います。

もしかしたらご両親も本当は分かってるけれど、認めてしまうわけにはいかない、もしくは問題に向き合いたくない(無意識で問題に直視しないようにしてる)と感じてるかもしれません。どうしようも無い事なのに…と

なので、スレ本文に書いてあるとおり

「物理的に一人部屋を作れない環境で仕方の無いことだとわかってる。けどせめて、一人部屋がいいよね、分かるよ、って受け止めて欲しかっただけだったよ。欲を言えば、どうしたらあいかな？って工夫の仕方を一緒に考えて欲しかったから頼りたかった。それだけで、自分の気持ちは落ち着けれたし納得もできたと思う。これが、自分の素直な気持ち。」

ってことを、ご両親に伝えて良いと思いますよ。分かって貰えなかったとしても、気持ちを伝えられた！というのは、大事です。

1人の空間ですが
最悪、押し入れとかね
断捨離してドラえもんみたいに確保するのもアリです。

あと、希望は薄いですが
空間を上に自力で作る、方法もあったりします。ロフト空間を自力で作る、みたいな。
DIYして骨組みから作る方法もあるけど

ロフトベッドを買って、下は収納、上に自分のベッドで家族の視界を遮断！カーテンもつける！みたいな。

• << 19 ありがとうございます😭😭 ものすごく精神的に救われました。 色々な案ありがたいです。特にドラえもん案やってみたいです！ 本当にありがとうございます！
• << 27 お礼2回目すみません 今とても気分が沈んでいて、その中でここを開いたら優しい言葉が書いてあって個人的にちょっとじんわりきてしまって、、 ちょっと個人的なことなんですがちょっとありがたくて2回目お礼してしまいました。 本当にありがとうございます。 そしてこの回答を書いてくださった方以外もこのお礼コメントを見ると思うため書かせていただきますが、優しい回答ではなくても本当にありがたいのでよろしくお願いします🙇‍♀️

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1人用のテント張ればいいんだよ
最近はポップアップテントなんてのもあるが安いから高校生でも買える

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めっちゃ可哀想…キツいわあそれ。
私だったら耐えられない。
家いがいのところに居場所作るしかないよね。例えば、バイト、、塾、、、部活でも習い事とか親の干渉が入らないコミニティに属して、あと家帰って寝るだけにするとか。あ、でも親が迎え来るとかだったら意味ないよなあ…。

高校卒業して、車持てば、車の中で電話すれば良いよ。あと、電話するとき外行くとか。←これも親の干渉入るかもだけど🥺

高校卒業したら、寮つきの大学とか寮つきの就職先にしたら親御さんも安心じゃない？家から出られるからとりあえずはクリアじゃないかな？
あとヒトカラとかオススメだよ。
カラオケ１人でいけば、
とりあえず個室で１人の時間出来るから飲み物も飲めるし、快活がオススメ(笑)
現実的なアドバイスとしては、
ヒトカラで発散する！かな。

とにかく家でゆっくりしたいだけなら、
自分の空間確保だね。

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①自分の部屋がないことは相当ストレスだと思う。
私は当たり前のように自分の部屋があったので、ないことは考えられない。

②私の周りには自分の部屋がない人はいなかったな。田舎なので親が持ち家の人が多いせいもあるけど。
地域によって差があるから割合は何とも言えない。

③ついたて（パーテーション）で部屋を区切るといいかも。壁ではないから音は聴こえてしまうけど目隠しにはなる。
夜何時以降はついたての向こう側に立ち入ってはいけないようにするとか、「取り込み中」の札が出てるときは話しかけてはいけないとか、家の中でルールを作ればいいと思う。
あとは、一人掛けの椅子やソファ（できれば折り畳み式）と小さいテーブルか、置けるなら自分専用の勉強机が欲しいところだけど。
ついたてと勉強机なら安いものだと全部買っても2万円かからないんじゃないかな。
最近はリモートワークの人が増えたから、一人用の防音室が10万円くらいで売ってるよ。
買えたとして、置くスペースがあるかどうかだけど。
どうしてもお金をかけられないなら、部屋の隅にダンボールで隠れ家を作るとか…笑
子供みたいだと思うかもしれないけど、ダンボールは扱いやすい素材だからそれで椅子やアートを作る人もいる。
本気で作り込んだらそれなりのものができる。
ダンボールならスーパーでタダで手に入れられるし。
とにかく、自分だけの椅子とか座布団とか目隠しとか、何か自分専用のものが一つでもあると「自分専用のスペース」っぽくできると思う。

自分専用のスペースを作ることからは少し話が逸れるけど、ノイズキャンセリング機能があるイヤホンを使って音楽やラジオを聴くこともおすすめ。
これで家族の声をシャットアウトできる。勉強や一人の時間に集中できるので良いよ。

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カーテンやパーテーション、カラーボックスを重ねるなどして、なんとか一人分のスペースを作れませんか？

いざとなったら、避難所で各家庭が仕切られてるような硬めのダンボールを組み合わせるとか。

以前、玄関開けたらバーーンと2部屋が丸見えのアパートに住んでた知人が、数日かけてなんちゃって廊下と、個別のスペース作ってました。

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自室がなかったのでトイレにいました

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>> 13 我が家は間取り的に、子供2人を1部屋同室にするしかなく、それでさえ申し訳ないな…と感じてるくらいなので、私は親御さんの気持ちが分からないです… ありがとうございます😭😭
ものすごく精神的に救われました。
色々な案ありがたいです。特にドラえもん案やってみたいです！
本当にありがとうございます！

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>> 14 1人用のテント張ればいいんだよ 最近はポップアップテントなんてのもあるが安いから高校生でも買える なるほど！テントは考えていませんでした。
親がキャンプ好きなのでテントだったら気に入りそうです！笑
本当にありがとうございます！

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>> 15 めっちゃ可哀想…キツいわあそれ。 私だったら耐えられない。 家いがいのところに居場所作るしかないよね。例えば、バイト、、塾、、、部活でも… 回答ありがとうございます！
やっぱり部屋がないことはきついことがわかって安心しました。
具体的な解決策いくつもありがたいです😭
自分では思いつかなかった案がたくさんあって助かります✨
本当にありがとうございます！

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>> 16 ①自分の部屋がないことは相当ストレスだと思う。 私は当たり前のように自分の部屋があったので、ないことは考えられない。 ②私の周りには… ありがとうございます！
ダンボールだとすぐ壊れてしまいそうだと思い少し大変そうだと思っていたのですが、強度もあるのですね！
ノイズキャンセリングイヤホン買ってみます！ちょうどいいイヤホンが欲しかったので笑
本当に色々な案ありがとうございます！！

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>> 17 カーテンやパーテーション、カラーボックスを重ねるなどして、なんとか一人分のスペースを作れませんか？ いざとなったら、避難所で各家庭が仕… 回答ありがとうございます！！
色々な解決策や、具体例ありがたいです。
その知人さんと似たような家の間取りなので実際にそういうことができると知れて良かったです。
本当にありがとうございます！

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>> 18 自室がなかったのでトイレにいました ありがとうございます！
私もちょくちょくトイレの中でやり過ごしてるのですが、便座に長くいると痔になるという噂とちびまる子ちゃんでトイレに立てこもっていたらまる子が臭くなった？というようなオチの話を見たのでこわくてあまり長くいれなかったのですが、トイレにこもっている人が実際にいることがわかったのでトイレでやり過ごすのを増やそうかな笑
本当にありがとうございます！

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私は二十歳まで自分の部屋なかったです。
母子家庭で兄がいます。
同性のきょうだいならいいけど、異性だと自分の部屋がないのは辛いです。
主さんのきょうだいは同性ですか？異性ですか？
母子家庭だから狭いアパート暮らしだから仕方ないと我慢してます。
二十歳の時に３ＤＫの家に引っ越して、自分の部屋ができました。

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>> 25 同性です！なので異性の兄弟よりはストレスが少ないですね。
２０歳から自分の部屋というケースもあるのですね。そういう人もいることが知れて良かったです。
やっぱり我慢は必要ですよね、、
他の方が教えてくださった案を実行しながらも我慢も大切と頭に入れて行動します！
本当にありがとうございます！

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>> 13 我が家は間取り的に、子供2人を1部屋同室にするしかなく、それでさえ申し訳ないな…と感じてるくらいなので、私は親御さんの気持ちが分からないです… お礼2回目すみません
今とても気分が沈んでいて、その中でここを開いたら優しい言葉が書いてあって個人的にちょっとじんわりきてしまって、、
ちょっと個人的なことなんですがちょっとありがたくて2回目お礼してしまいました。
本当にありがとうございます。
そしてこの回答を書いてくださった方以外もこのお礼コメントを見ると思うため書かせていただきますが、優しい回答ではなくても本当にありがたいのでよろしくお願いします🙇‍♀️

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丁寧なお礼レスありがとうございました。レス社の皆さん、主さんからお返事貰えて、嬉しく感じてると思いますよ。

気分が沈んでるとき、色んな解消法があります。1人の時間を過ごすこと、遊ぶこと、寝たりボーッと何も考えず過ごすこと、そして気持ちを誰かに話したりすること、大事です。

主さんはご家族と仲良しでしょうか。
家族でも、心がすれ違ったりイライラしたりは仲良くてもある事ですが

主さんがご両親を好きで、ご家族と仲良く過ごせてるのなら幸せなこと、と思います。
一緒に家族と過ごせる残された時間は、あと3年間くらいでしょうか。平均寿命は80歳くらいなのですが、両親と過ごす年数って意外と多くはなくて。

この残りの3年間で、いろんな話をご両親とできるといいですね。高校生になった主さんだからこそ、できる話があると思います。

特にご両親が高校生のときどんな悩みを抱えてた？とか、将来どうしたいって考えてた？とか、大人になってきたからこそ出来る話もあるんじゃないかな。

1人のスペースがないこと、は引き続き何かしら工夫できることを探しつつ

家族と一緒にいる時間がリラックスできたり、豊かになれるようにするには？という工夫もされて見てほしいです。

優しい主さんなので、学校などでも周りに配慮したり、一生懸命考えたり、外の世界でエネルギーを消耗してしまう事も多いかと思いますが

でも、こんなに素敵な子を育てた主さんのご両親、凄いなーって思いますよ。
ご両親と残された時間で、たくさん話をしたり語り合って欲しいです。

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皆さま回答ありがとうございました！
参考にさせていただきます✨
すごく助かりました！

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