中学二年生です。 レグカが親にバレました。バレたのは二回目です 二回とも怒ら…
中学二年生です。
レグカが親にバレました。バレたのは二回目です
二回とも怒られましたし、もうしないでって約束されました。それに、二回目はお姉ちゃんとおばあちゃんの目の前でバレて、空気を悪くしてしまいました。
でも、切りたいです。それ以外にストレスを発散できる方法がないので。
どうにかできないでしょうか。ちなみに、心療内科に来月行きます。
赤いマーカーを引くとか、氷を握るとかに移し替えるのは時間がかかるので、あくまでも「バレずに、または説得させて切る方法」を教えてください。
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たぶん親に優しくされたいんだよね。寂しいからやって
しまうから思い切って抱きしめて
欲しいって言ってごらん。
抱きしめて愛してるよって言って
くれたらやらないからって。
恥ずかしがらずに言ってごらん
寂しいからしてしまうって
言ってごらん
大丈夫だよ
それでもやって貰えなかったら
診察で医師に言ってごらん
寂しいからやるって
ストレスで寂しくてやるって
抱きしめらたら愛されたら
やらないって
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まずは辛い気持ちを打ち明けてくれてありがとうございます。
「自傷行為しか方法がない」のもよくわかります。わたしも中2の頃に同じような時期がありました。「自傷しなければ神さまに怒られる」と感じていました。
親御さんにバレずに、または説得して自傷行為をする方法は無いとわたしは考えます。力になれなくてごめんなさい。
来月、心療内科に行くと決めたのは素晴らしいです。主さんが「自傷行為以外でストレス発散できる方法を見つけたい」と願って行動した証拠です。お医者さんは主さんに合う発散方法を教えてくれますよ。
来月までが辛いなら試してほしいことが、いくつかあります。全てやらなくても、やってみたいものだけで充分です。
・自分の感情をノートに書く
・温かいお風呂に入る
・好きな曲を大音量で聴く
・ひとりで泣いてみる
少しでも主さんの心の痛みを和らげる助けになれば嬉しいです。相談してくださって、本当にありがとうございます。
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主さん馬鹿なの?
バレてまずい事はしないってのが当たり前ですよね
バレなきゃ良いなら人を殺してもバレなきゃ良いのかな?
言い訳を考える前に切るんじゃない
ストレスがたまるなら走れ
毎日30分走れよ
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