躁鬱になり１5年付き合っています、皆さんはどうですか？

https://youtu.be/vEkWJBf3og0?si=mG3EJRScEyJpQ35r

躁鬱の
気分の波の
乗り越え方
を解説された
YouTubeです

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https://youtu.be/5xaGmtRfWxI?si=KcCkYNa2GXlH2-WS

躁鬱の治し方を
解説した
YouTubeです

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https://youtube.com/shorts/ZdXeB0NK4jw?si=VYwHlwPDRc5QxSf9

躁鬱の方は
日記をかいて
調子のよいときと
悪いときを
書き記しておくと
よいそうです

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https://youtu.be/FWvC0NXZ-zY?si=IvotXZX3W6lSJadN

躁鬱について
治療法などを
精神科医の先生が
解説した
YouTubeです

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私は強迫&鬱、20年超えた（ ; ; ）

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始めは躁鬱だけだったのが、今は色々疾患持ちになりました。

今鬱が酷く辛いです🥵🥵

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自分は慢性化した不安障害が中学生のころからず〜っとだよ。治療した事もあるけど治らないからやめた　今はそのせいかは分からないけど本当の心疾患ww

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双極性障害は10代の終わりから発症しました
長い付き合いです

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｢負担より、学び補いあう｣関係に対しては、他人は意見できません。

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