自分自身に疲れてきて、自分でいることがすごく辛いです どうしたら自分から逃…
自分自身に疲れてきて、自分でいることがすごく辛いです
どうしたら自分から逃げられますか
自分から逃げられないなら、どうやって辛い気持ちを乗り越えたらいいのですか
ずっとずっと自分が怖いです
記憶から逃げられず辛いです
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No.4386210 2025/11/01 19:24(悩み投稿日時)
可能だったら、少しの期間休むのがおすすめですよ。
心が疲れてると思います。自分を追い込みすぎず、責めないでください、
記憶。どんな記憶かわからないですが、失くそうとするほど思い出してしまうものです。
心に余裕を持つためにまずは休みましょう！
新しい趣味を見付けたり、イメチェンしてみたり…思いきって断捨離や、引っ越すのも良いかもしれません！
辛い気持ちを乗り越えなくても良いんですよ。
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