40歳子供二人いる者です。自分は生理前や生理中、ホルモンバランスでものすごく…

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匿名さん
2025/11/29 13:18(更新日時)

40歳子供二人いる者です。
自分は生理前や生理中、ホルモンバランスでものすごくイライラしてしまいます。土日子供がずっと家にいるとイライラして子供に怒ってばかりになり自己嫌悪イライラ自己嫌悪イライラの繰り返しで本当に悪循環で自分が嫌になります。
土日も夫は仕事なので結局一人で面倒見なければならずイライラ。たまった家事をしたり3食の食事作り買物など何もかも放棄して寝ていたい。
生理前なのにくだらないことでケンカばかりの子供にものすごイラついていて別室で過ごすようにしていますが子供の声だけでもイライラ。漢方等も試しましたが効いているようには思えません。
一度人間ドックの時に婦人科系のがん健診をして何でも相談していいみたいだったのでこのイライラの話をしたら女医さんに「女はみんなイライラしてるの」「そんな事で」みたいな感じで鼻で笑われました。精神安定剤を飲むしかないとその女医さんには言われました。対応にも安定剤飲むしかないという回答にもがっかり。
私の生まれ持った特性のような感じなのでしょうか？
以前はあまり感じなかった排卵日前後の不調もあったり(倦怠感や抑鬱状態)して正直１ヶ月のうち調子がいい日がないんじゃないかと思う。
今週末は子供は病み上がり(胃腸風邪)でインフルも流行っているので外出は考えていません。