高所恐怖症でホントに克服出来るのでしょうか？診断で重度だと言われました。慣れるた…
高所恐怖症でホントに克服出来るのでしょうか？診断で重度だと言われました。慣れるために高い場所に行ったりして少し慣れるかけたのですが一度パニック発作が起こり家から出ることも出来なくなるぐらいになってから全然ダメになりました。近道で大橋を渡ったりしてますが何ともないのに渡りきってから冷や汗と震えが凄く、でも仕事の行き道なんで、ずっと渡ってますがね。スマホで調べたら克服出来ますとAAIはコメントしてますが出来ない人も居るのでは？私も悪化してしまったので少しずつ慣らしては行きたいですがね。
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No.4402163 2025/12/07 13:39(悩み投稿日時)
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