やばい母親です。わたしが。 子供から逃れたくてスマホ依存。辛くて現実にいられな…

>> 1 優しいお言葉ありがとうございます。
もう小学生なんです。それなのになんでこんなきついんでしょう。夫からも逃げたくてこの時間寝かしつけたのにまたスマホ。
腹立たしくて唇噛み切ってシーツ血だらけにしてそのままにして自分がおかしいのもわかってるんです。
何度も児相にかけようかと思いました。

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行動は限界ギリギリなんです！という状態だけど、

主さんは、自分が危険な状態で、現実逃避をしているのだ、このままじゃマズイ、という自分の問題に客観的に気付けているからね。

主さんがすることは、スマホを辞めることではなく、環境を整えることだと思う。子供が幾つなのかは分からないですが、まだ小さいですか？一人で頑張りすぎてるなら、頼れる人を作る、子供と離れられる時間を作る、育児を協力してくれる人がいる環境を作るのが良いかなって。実家に子ども連れて一時的に帰ってしまうとか。

疲れているのだと思うので、一人で安心して休める時間を確保するのが良いと思います。

• << 2 優しいお言葉ありがとうございます。 もう小学生なんです。それなのになんでこんなきついんでしょう。夫からも逃げたくてこの時間寝かしつけたのにまたスマホ。 腹立たしくて唇噛み切ってシーツ血だらけにしてそのままにして自分がおかしいのもわかってるんです。 何度も児相にかけようかと思いました。

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