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ネガティブすぎる

回答8 + お礼6 HIT数 1102 あ+ あ-

匿名希望( 16 ♀ )
08/01/17 23:01(更新日時)

自分はネガティブです。
ただ単にネガティブならいいのですが、最近は被害妄想・心配事が酷すぎて、日常生活に支障をきたして来ました。
とにかく全てに置いて最悪の結果を予想して生活しています。そうすれば何かあった時にやっぱりなって思えるからです。だからいつも心配事や被害妄想が絶えません。辛いです。
やっぱりな、って思うこともあるけど、期待していないので、たまに棚からぼたもちが落ちてくることもあります。
でも予想できなかった最悪の事が起きた時に、本当にダメになります。涙と震えが止まらなくなり、この前は深夜にも関わらず泣きながら友人に相談してしまいました⤵正直迷惑がられたと思います…
そんな自分も痛々しいし、何よりいつも辛いです。しかも今私は彼氏持ちなので、彼の一つ一つの言動を全て悪い方へ考えてしまって⤵彼を信じないと失礼なのはわかってるのに、できません…
何か解決する方法はないでしょうか?

No.548589 08/01/16 22:59(悩み投稿日時)

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No.1 08/01/17 00:32
匿名希望1 ( ♀ )

ぅ~ん…思春期
だからぢゃなくて❓
ぃつも最悪な
パターンで考えて☝
私と同じです。
けど私ゎ結果
やっぱりねぇ…
良かったと思う人💡
物事最悪以上にゎ
なりませんから✌
結局最悪よりマシな
結果って事か
最悪な結果って
事ですょねぇ😊
だから良かったに
なるんですょ。
私もたまに彼の
言動に迷う事も…
けど…逆の立場で
考えてみると以外
全く迷いゎなくなり
幸せな気分になり
彼に感謝出来ます。
彼を信じられ
なくなったら
自分が言った言葉を
色々な方向で
見つめ直して下さい
そしてその彼ゎ
自分が選んだ人だ
って事を想いだして
下さいね。😊
それに自分自身を
信じてなさ過ぎます
自信をなくし過ぎて
ぃます主さんゎ💧
まずゎ自分自身を
信じ自信を持つ事
から始めて
みて下さいね。
結果、彼の言葉も
彼も皆も信じる事が
出来る様になります
から絶対に👍
自分が軸で生きて
いるんですから。
最悪に考えてて
良かったって思う
様にもなりますょ。
ポジティブに
頑張って下さいね。

No.2 08/01/17 00:34
匿名希望2 ( 20代 ♂ )

不安を伝えなきゃだと思います😊彼氏としては彼女に不安を抱いてほしくないと思うし、お互い話せる仲になりたいと思うはずですよ☝

No.3 08/01/17 00:41
匿名希望3 ( 10代 ♂ )

無理にネガティブな考えを止めようとしない方がいいと思うよ🙌
きっと良い事あるさ!って常に思うこと‼これ大事だよ👍
彼氏がいるんだし、相談してみてもいいんじゃないかな?絶対に聞いてくれると思うよ🎆

No.4 08/01/17 01:42
お礼

>> 1 ぅ~ん…思春期 だからぢゃなくて❓ ぃつも最悪な パターンで考えて☝ 私と同じです。 けど私ゎ結果 やっぱりねぇ… 良かったと思う人💡 物事… レスありがとうございます。
そうですね多分ネガティブになるのは、自分に自信がないからなんですよね…色々落ち込む前に、まず自分磨きをした方がいいと思いました。ありがとうございました。
しかしこれは思春期特有のものなんですか?だとしたら早く治って欲しいです⤵

No.5 08/01/17 01:44
お礼

>> 2 不安を伝えなきゃだと思います😊彼氏としては彼女に不安を抱いてほしくないと思うし、お互い話せる仲になりたいと思うはずですよ☝ レスありがとうございます。
わかりました彼にもちゃんと聞いてみます…いい解決法が聞けるといいです⤴
ありがとうございました。

No.6 08/01/17 01:47
お礼

>> 3 無理にネガティブな考えを止めようとしない方がいいと思うよ🙌 きっと良い事あるさ!って常に思うこと‼これ大事だよ👍 彼氏がいるんだし、相談して… レスありがとうございます。
はい、彼氏に聞いてみますね😊ありがとうございます⤴
きっといいことあるさ‼って思いたいんですけど、期待を高くしてると何かあった時にその分高い所から落とされるので怖いんです😢
臆病だからネガティブに考えるのは防衛手段なんだと思います💦

No.7 08/01/17 02:07
匿名希望7 ( 20代 ♀ )

ダメだと思うからイヤになるんさ。

良くない⁉最悪なパターンを想像してそうならないように行動できるなんて利口だよね😉❤

前向きといえば月並みですが、良いじゃない❤あたし❤って思っちゃいなよ(笑)


辛いのは、なんで❓本当に起こったら怖いから❓彼を信じていないから❓疑った自分が❓

でも、そうじゃないとしたら❓

起こらなかったから良かった❤
彼を疑ったけれど誠実なのが分かったから良かった❤

プラスに生きようよ❤

No.8 08/01/17 05:10
匿名希望8 ( 10代 ♀ )

解決する方法あるよ➰✨恋愛彼を信じる事が出来ない、についてはだけど……時間が解決してくれる☺これ本当だよ馬鹿馬鹿しいけど嘘じゃないよ➰。まぁ慣れと言うか…私は連絡が1日途絶えただけで嫌われたって泣きわめいてた人😚今では1ヵ月何もなくとも平気🎵勿論愛が薄れた訳じゃないよ☀貴方だって彼に愛されてるって思う事あるでしょ❓小さな事でも😺それって絶対信じていいよ➰💜

No.9 08/01/17 14:09
ァミ★ ( 40代 ♀ 2Td2w )

1レスの者です💡
思春期って色々
迷ってしまぅ時期
年頃なんですょ😊
けど…主さんの場合
それだけでゎなぃ
かと思います。
息子が主さんより
1歳⤴ですけど…
迷いとかなくとても
逞しく成長しました🌟苦労してるせぃかも
しれません💧
小さな頃から私ゎ
子供達(娘22歳)に
子供にゎわからなぃ
大人の世界の事で
わざと色々相談し
鍛えたのが子供達を
逞しく成長させたの
かもしれません👍
主さんにゎ…
沢山の苦労をして
なぃんだなぁ。って
思ったのが正直な
私の最初の感想です
私の子供達もまだ
まだ未熟で危ない。
と私ゎ思ってます。
こんなオバチャンの
私でさぇまだまだ
未熟で学ぶ事沢山
ありますからねぇ😱
子供達と主さんが
重なって色々失礼な
レスしたかもです…
すみませんでした🙏
頑張って下さいね💪

No.10 08/01/17 20:41
お礼

>> 7 ダメだと思うからイヤになるんさ。 良くない⁉最悪なパターンを想像してそうならないように行動できるなんて利口だよね😉❤ 前向きといえば月並… レスありがとうございます。なるほど、ネガティブなのを逆にとってみるんですね…いきなりは難しいかもしれませんが、絶対にその方がいいですよね。わかりました、ネガティブになってしまったらなるべく逆に取ってみるようにします。ありがとうございました。

No.11 08/01/17 20:45
お礼

レスありがとうございます。なるほど!それは確かにそうなんです。実は最近やっと彼を信じられるようになってきて…って私が疑って詮索してそれがどうやら私の勘違いだったらしいってわかってきたただけなんですけど…💧でももしこの異常な懐疑も時間が解決してくれるなら、とても嬉しいです。なんか元気がでました💦ありがとうございました。

No.12 08/01/17 20:48
お礼

>> 9 1レスの者です💡 思春期って色々 迷ってしまぅ時期 年頃なんですょ😊 けど…主さんの場合 それだけでゎなぃ かと思います。 息子が主さんより… 再レスありがとうございます。確かに私は甘やかされて育ったのだと思います。だから我が儘で理想が高くて一つ一つの言動が気になって仕方ないのでしょうね…1さんの息子さんは幼い頃に洗練を受けたから迷いもなく思春期を乗り越えられたんだと思います。私は幼い頃に受けなかったしわ寄せが今来てるのかな⤵誰しも通らねばならない試練なのかもしれません。失礼なんて滅相もございません。アドバイス、本当にありがとうございました。

No.13 08/01/17 22:41
悩める人13 ( 10代 ♀ )

こんばんわ😺✨
私も極度のネガティブです💦1%でもその確率があれば最悪の事態を想定し不安で何も手に付かなくなります😢
でも彼氏は私のネガティブを理解してくれ、私が不安な時は励ましてくれます‼主さんも彼氏さんに打ち明けてみてはいかがですか❓💡
それと私は不安なことがあるときはある程度の時間を決めてとことん悩んでます💦一定時間たったらもう一切そのことは考えないように頑張ります💦これがイイことなのかどうかは分かりませんが…💦
お互い頑張りましょう👍✨

No.14 08/01/17 23:01
ァミ★ ( 40代 ♀ 2Td2w )

自分で我が儘だと
認識してる主さん
きっと良い娘なん
でしょうねぇ😊
まだ十代です。
これからもっと沢山
多事多難を乗り越え
道を閉ざされ迷い
苦しみ悩む事ゎ
間違えありません。
でも苦労こそ人生
悩むほど自分を知り
苦しいほど強くなり
悲しむほど他人に
優しくなりますょ🌟
そして笑顔が幸せを
運んできます✨
私のモットウゎ…
人の為に何かをし
その人を喜ばせ
その人の笑顔を見て
自分も笑顔になり
小さな幸せを掴む💡
これをする様に
なって私ゎ凄く幸せ
掴む事が出来ました✨ただ…このやり方
土台が自分自身が
ある程度、出来て
なぃと無理ですが😹
主さん自分の事よく
理解出来てますから
思春期もすぐに
突破すると思います👍頑張って下さいね💪
ぃつも長くてごめんなさい🙏

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