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欝？育児ﾉｲﾛｰｾﾞ？？
私は以前ｱﾚﾙｷﾞｰの為血液検査をした所、体が常に緊張状態で、ｽﾄﾚｽを常に感じている状態だと言われました。
最近になり、物忘れがかなり激しく、集中できない、ちょっとの事でﾋｽﾃﾘｯｸになる。買い物やｻｰｸﾙなどで昼間出掛けると、その夜かなり怠くｲﾗｲﾗする。など…
欝なのかなと思います。
でも、家にいるより、外で友達に会ったりする方が楽しく、家にいる方がｲﾗｲﾗして辛いです。
3年前から旦那の実家で、3世帯同居で子供が3人(4才、2才半、9ヵ月)います。育児ﾉｲﾛｰｾﾞなのかな？とも思います。
同じ様な方いませんか？
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産後～かなりの期間あることです
物忘れ、持ってる物をすぐ落とす、人の話しが聞けない。
自分の回復の為、我が子のことにだけ集中できるようにホルモンが出てるんですよね
主さんの場合それとセットで、見えないストレスがきてるんだと思います。信頼できる医師に出会えるといいですね
手抜き、息抜き必須です◎
ﾚｽありがとうごさいます
最近、色々な事が続けてあり、かなり精神的にまいってしまっています…
姑と性格が合わず、今は嫁の意地で家事をこなしています。
あと、以前にも似たことがあり、学校を辞めているので、親に申し訳なく、今回は逃げるわけに行かない、親を悲しませるわけには行かないと思い、弱音を吐けません。
旦那は勤務時間の関係上、1日2時間くらいしか関われませんし、同居を解消したいと話しても、長男だから無理と言われます。
子供の保育園の担任にも、大丈夫？前から心配はしてたんだけど、辛いんじゃない？
と言われ、思わず号泣してしまいました。
私はﾎﾝﾄは気が小さく、人見知りなんですが、まわりのみんなからはそう思われないようで、〇〇ちゃんなら大丈夫だよ！とか、〇〇ちゃんだから…と言われ、その度に辛くなります。頑張らなきゃと思うと、その反動でかなりしんどくなります。
旦那や友達に愚痴ると、その時はｽｯｷﾘしますが、その後自己嫌悪でﾊﾟﾆｯｸになります…
1度ゆっくり休んで、病院にも行きたいと思います。
長々と愚痴を読んでいただきありがとうございます。
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