- 注目の話題
- 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。 がその後、自分の上司で✕
- 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。 私が悪いのですか? 別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。
- 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕
こんな私に😠
私は現在、157の69のデブです。
結婚してから10㌔近く太りました💦
ダイエットを始めようとビリー買ってやりもしましたが…その矢先に病気発覚で足を手術しました。今も足を上げるのが多少不自由で激しい運動は難しいです😭
でも痩せたい、引き締めたいんです😫
こんな私に合うダイエット方法ありませんか❓
やはり食事方法しかないですかね❓
タグ
No.678257 08/05/29 10:18(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私は毎日 犬の散歩で二時間歩いてますが
かなり絞まりました‼
ウォーキングなら散歩みたいで余り体に負担はかからないと思いますが
主治医に相談されても良いかと😃
食事も和食を基本で糖分・脂質は気をつけてますが
普通に食べてます😊
頑張ってくださいね🍀
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧