登山🌋
登山の30分前に飲むと筋肉痛が軽く済むって聞いた事があったんですが、それは何て言う名のドリンク剤か御存知の方いらっしゃいませんか❓
また、登山に関する便利情報などありましたら宜しくお願いします🙇
すぐに御礼は出来ないと思います🙇
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No.714333 08/06/27 09:24(悩み投稿日時)
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ドリンク剤は知りませんがスポーツ選手は高濃度酸素水を飲んでいるようです。コンビニでも売ってます。
登山靴は足首を固定する位のものを選ぶこと。山の上は寒いので重ね着で体温を調整する。帽子とサングラスは紫外線対策に役立ちます。リュックは背もたれの部分にフレーム入りのもの。雨合羽は撥水性のもの。カロリーメイト・飴・チョコ・缶ジュース。2000メートル級の山なら登山経験者が同行することを薦めます。
レスして下さった皆様、本当に有難うございます🙇✨
知らない事ばかりでためになりました🙌
そろそろ、受付終了かなと思い、改めて御礼を…
お気に掛けて下さり本当に有難うございました🙇
御礼が遅くなってスミマセンでした💧
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