注目の話題
生活保護を受けてもいいのでしょうか。 昨日大学を卒業しました。 卒業の少し前(卒業論文を書き終わった直後)に病気にかかりました。 しばらくの間、と
私年収500万 旦那年収1000万です 旦那転勤の可能性があり、その際に仕事を辞めてついていきたいと言ったらダメだと言われました。もしやめるなら今の条件以上
労働基準法に詳しい方!! 週6勤務で週40時間超えてます。 40時間超えた分て割増賃金にならないんですかね? 自分から働きたいと言ったら割増にならないとか

過度の下半身太り

回答2 + お礼2 HIT数 929 あ+ あ-

にゃーす( 20 ♀ WdtKw )
08/08/08 19:04(更新日時)

私は、便秘の改善、摂取カロリーの抑制、適度な運動で4キロやせたのですが、なかなか見た目は変わりません…。

私は上半身はそうでもないですが、かなりの下半身太りです。

足が細くなれば見た目も変わってくると思います。

脚やせのためにリンパマッサージなどの努力はしているのですが、頑固です。

なにかいい方法あれば教えて下さい。

No.735684 08/08/07 07:15(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 08/08/07 07:33
匿名希望1 ( 30代 ♀ )

ウォーキング

上半身は太ってないなんて、運動してないから全体に筋肉もない証拠。筋肉がついてないから代謝も悪い。きちんと食べて運動すべし

No.2 08/08/07 12:59
お礼

ありがとうございます!
ウォーキング頑張ってみます!
ちなみに私はずっとあるスポーツしてて足が筋肉しつなんです😞

No.3 08/08/07 15:01
通行人3 ( 20代 ♀ )

寝転んで、膝立てて、足左右にブルブルするのと、お尻を上下、交互に飽きるまでやると、効果ありますよ☆テレビ見ながら出来ますし☆

No.4 08/08/08 19:04
お礼

ありがとうございます😄
やってみます🎵

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧