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浮き沈み⤴⤵
昨日は仕事中同僚と会話しながらケラケラ楽しくやってました
今日は朝からやる気が起きずカーテンを空けて日がさす部屋の中で泣いてました
日が落ちてきてなんとなく
携帯をさわっています。
これは躁鬱ってやつですか？
ここ半年ほどそんな感じです。
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正直医者じゃ無いので解りかねますが…私は躁鬱等の精神障害者ですが、私は躁状態の時は、凄く前向きで、よく喋りはしゃぎまくりますが…鬱状態になると、誰とも話せない、会えない思考停止みたいになり、食欲はお腹が膨れればいいって感じです。最悪の時は自分を消去したくなります。熟睡夜できません。全く眠れない時もあります。躁状態の時は何でもやれる気がします。季節の変わり目は体調も精神的も自律神経が乱れるので辛い筈です。やはり専門の病院に行って下さい。ただ先生との相性もあるので、この人なら何でも話せると言う医師と出会える事願ってます。絶対頑張り過ぎないで欲しいです。私はそれで再発してしまいましたし、我慢もし過ぎないで下さいね。お互いに焦らずゆっくりいきましょうね👍お大事になさって下さい🙏
私も主さんと同じような感じです。
さっきまで楽しく友達と遊んでいたのに家に帰ると急に落ち込んだり。
そういうことしょっちゅうで,嫌になりますね😖
心療内科に10代の頃から何年か通ってて,今は勝手に行かなくなったという感じですが💦
浮き沈みの激しさは毎回伝えてたけど,私は躁鬱ではなかったですよ。
主さんももし生活に支障をきたすようでしたら,一度心療内科にかかられてもいいかもしれません。
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