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離人症
離人症で毎日毎日生き辛いです。
突然現実の自分と繋がりあるものが全てなくなる感覚に陥ります。あと職場で周囲をスクリーンで見てるような感覚に陥ります。
毎日離人感に振り回されるっていうか操られる状態です。
経験ある方、どんな方法で治療されましたか？
No.845638 08/11/29 01:07(悩み投稿日時)
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現実逃避しない事です。辛さ苦しさ悲しさ憎しみ、嫉妬、羨望、怠惰、怒り、恨み偽り、疑惑、全てマイナスの感情も人間の感情として受け入れる事です。現実に生きる事は厳しいですが、厳しい現実を受け入れて初めて喜びがあると思います。。
わたしは離人神経症歴長いです 今年の春で１１年になりました
１０代の頃思った事は まさに『ヘビの生殺し』状態
とても辛いです
若いときは 辛いと吐き出せる相手がいたり 支えてくれる人がいたのでなんとか 生きてこれました 今は独りなんで これからの将来が不安です
オフ会などに参加して苦しみをわかちあえる場所を探してみるといいかもしれません 私は田舎なので①度も行った事ありませんが 都会の方では参加するチャンスがけっこうあると思います
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