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産後ぷよぷよ腹😱

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匿名希望( 27 ♀ )
09/02/06 15:10(更新日時)

出産してから9ヶ月経過したのにいまだにお腹ぽよん😫です💦

体重は出産前より落ちたのにお腹だけ妊娠5ヶ月?って感じです。

春にプールに行くことになったのでそれまでどうにか頑張りたいのですが皆さんは何かされましたか?

No.901502 09/02/06 12:37(悩み投稿日時)

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No.1 09/02/06 12:49
匿名希望1 ( ♀ )

腹筋してお腹を締めましょう。
お腹の筋肉が落ちてお腹がポッコリしてしまうんです。
毎日、五分でもいいので。

No.2 09/02/06 15:10
匿名希望2 ( ♀ )

コアリズム🌟 私も ただいま妊娠中ですが 出産後 コアリズムで頑張りたいです🌟

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