職場の人間関係って本当めんどくさいですね…。 良い人もいるけど、必ずそれに反して嫌な人もいる。好きな仕事でも結局そのたった１人か２人のために悩んだり、病気にな

ついつい長文で送ってしまって失礼しました。
こうして文章にすることで自分の気持ちも再確認できるので、相手に伝えてると同時に自分にとっても気持ちの整理になってると思います。
ここまででなくても、職場でそういう話ができる人が１人でもいるとまた違うのかなって思いますね。

３９さんはこの短期間で随分と大きく変わられたんですね。
その上司の存在は大きいですね！
全く話さないことを許可されてるとは、私あの人と話しません？と宣言されたんですか！？
話さなくなったことで、相手からの反応や他の方たちからの反応の変化はありました？
物理的には一緒なことは変わらないわけで、話さないと決めただけで楽になったとそれほど大きな変化があるのでしょうか？
もっと気まずくなりそうだし、私はそれが１番怖いことだったから。

でも、実際そのように心の距離を取ることで３９さんが楽になったと感じるなら、それは大成功ですね！
そういう話を聞くと、ちょっと勇気がもらえます。

ある人は話してました。適応障害は病気ではない。正常な体が大きなストレスに反応してるだけだと。私の場合で言えば例の人。それを聞いてすごく救われたんです。自分は壊れたわけでもなければ、社会に適応できないダメ人間というわけでもないんだなって。
私はおそらく転職の道を選ぶかもしれません。でもきっとまた似たような人はいると思うんです。でも、次は３９さんの言葉を思い出して私もそのようにできるようになりたいです。というかそうします！絶対に。自分の幸せのために。