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夜中、トイレに起きますか? だいたい平均で何度起きますか?

No.1 24/04/19 01:10
匿名さん1
あ+あ-

私、ちょっと睡眠障害気味..??

1時間おきとか、下手したら20分位で目が覚めたりとか。

寝る前のスマホが駄目なのかな。

その日に寄るのですが、2〜6回位です。

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