朝、夫を起こすのはかわいそう？ ３歳と０歳の子供がいます。 平日はワンオペです。 育休中ですが、夜泣きの授乳でクタクタのため昼間は家事して昼寝したら終

休日の話ですよね？
うちは上の子が生まれてから10年、子ども5歳差で平日ワンオペは主さんと同様ですが
1人目の新生児期から一貫して、予定のない休日朝は基本的に心ゆくまで寝てもらってます。(とはいえ、うちの人は深夜残業でもない限り遅くても9時過ぎには起きて来ますが…)

私が眠れないのと、夫を寝かせないのは別の話なので
うちの場合はですが、たっぷり寝かせてあげて、「おはよー！よく寝てたね、少しは疲れ取れた？」とか明るく声かけたほうが
夫も気分を良くして、家事育児に積極的になってくれますよ。