40代男性です。 時々動悸がして、意識が遠くなり、自分が生きているのか、既に死んだのかわからなくなります。 冷静に考えたら生きているに決まっているけど、よく

動悸がしてる時点で、体が悲鳴をあげていますね。
うまく呼吸が出来ていない、酸素が充分に頭や体に回っていないと意識が遠くなる。
こういった状態が続くと、人間はあらゆる弱いとこに悪さして、病気をつくってしまいます。

病気の発端は、ここからだと私は思います。
心身が休みたいと体に出てきて訴えています。休める時は休んで美味しいもの食べてください。
お身体ご自愛ください。