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マイナス思考
私は異常な程にマイナス思考なんです。無理してプラス思考にしようとすると苛ついたりもっとマイナス思考になったりします。これはただの性格からのものか、もしくは何か病気なのでしょうか？
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マイナス思考は悪いことじゃないですよ！プラス思考だとうまくいくと過信して確認を怠ったり同じミスを繰り返します。慎重になれないんですよね。つまりこれからすることの失敗パターンを想定できないわけですから。正直うらやましいです。ちなみに『病は気から』です！『気は病から』ではないでしょう
そうそう。ばかみたいにつっこんで突っ走って後でこれでもかーってな失敗に遭うよりはましかもしれないよ?
みんながみんなプラス思考だったら後ろを守ってくれる人がいなくなっちゃうじゃない。あなたは病気じゃなくてそういう役割だったってだけ。
みんなで補いあって生きて行こうねぇ。
『マイナス思考=不安』だそうです。物事全てにマイナス思考であればヨーガの瞑想を試してみてね。私も以前かなりのマイナス思考で悩んでいましたが、瞑想やイメージトレーニングで少しずつプラス化しています。
皆さんアドバイス本当にどうもありがとうございます。 何だか気が楽になれた気がします。 今までマイナス思考=駄目な考え みたいな感じで考えていたのでこれからはそうと思わずに自分なりに生きて行こうと思います。本当にありがとうございました。
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