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妻はうつ病なのでしょうか。 共働き30代子供2歳の夫婦です 私の仕事…
妻はうつ病なのでしょうか。
共働き30代子供2歳の夫婦です
私の仕事上、ほぼ家にいることができず(出張も多いので泊まりがけになることが多い上に毎日遅くまで仕事)妻に家事育児は全て任せているに近い状態です。
私が休みで家にいる日も日頃の疲れから体力回復が最優先になり、家事育児はできておらず寝かしつけまでほぼ妻がやってます(子供をお風呂に入れたりはしてます)
先日、早朝に家を出ようとした際に物音で妻を起こしてしまったようでした。その後は眠れず不機嫌そうにしていたので自分はトイレに行ったり出かける支度をしていざ、出ようとしたときに声をかけると妻が泣いていました。理由を聞いても無視されて泣いているばかりでした。びっくりしたと同時に「うつ？」と思いました。朝早く起きてしまう日が続いているとLINEも来ていたし、1人での仕事、家事育児の両立がつらいのかな、と思ったからです。
批判覚悟でいいますが元々泣かなかった妻は私の浮気をきっかけに1年前によく泣くようになりました。ここのところ落ち着いていたのに、と思っていた矢先の出来事。もしかして私がいない時も泣いてることがあったのか？
内科にはいってるようですが精神科にはいってません。勧めても「大したことない」と行かないのです。浮気については話し合い、許してもらってます。相手方には慰謝料も取ってましたし、本人の中で決着はついたはずです。自分からの慰謝料については金額をなかなか言われず支払えてないままです。泣いている理由が私の過去の過ちなのか仕事との両立がきついのか聞いても答えないので何をすればいいのかわからないまま。話し合おうにも話し合いません。
妻はうつ病になってしまったのでは？と不安になります。とはいえ私になにができるのか？うつ病の方、一人で仕事家事育児を両立してる方、不倫されたことがある方なにか私にヒントをください。
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他の方へのレスにあった、奥さんの気持ちで『分かち合いたい』は、まさに私も一緒でした。
うちの旦那は浮気こそしませんが、仕事から帰ってご飯食べたら、すぐにうたた寝。お風呂から上がったらまたうたた寝。
赤ちゃんから幼児期って成長が著しく、毎日少しずつできることが増えていく。そりゃ、二人の子どもだから、「今日ねこんなことできたの、こんなことあったの」って話したいじゃないですか？それなのに、常に寝て聞いてくれない、喜びや不安を二人で共有できない辛さ、わかりますか？
旦那はそうやってすぐにうたた寝するので、先手打って「今日は聞いて欲しいことある」って言うんです。わかったって言ってまた寝られる悲しさわかりますか？
主の場合はまだ仕事だから、生産性はあるけど、うちの場合、何の生産性もないですから。
ただ、仕事仕事はやっぱり悲しいと思いますよ。心ではわかっていても。寝る前10分でもいいから奥さんと話したり、今日もお疲れ様って声をかけることから始めてみませんか？
私は主は浮気はしたけど、本当によくないことしたけど、誠実な一面を持っていると感じました。だから、それをもっと前面に出して、頑張ってほしいです。
ちなみに、うちの旦那は今では私が話があるっていったら、テレビを消しすぐに聞く姿勢を心がけていますよ。
主がそういう姿勢を見せて、奥さんが感じとってくれたら、きっといい夫婦になれると思います。
エチゾラムはデパスのことで一応睡眠薬にされることもありますが、精神安定剤の一種です。奥さんが警戒するのも無理ないです。
この薬は量にも寄りますが、依存するので、奥さんは飲みたくないんだと思います。
最初の6行読んだ時に、この人浮気してるか浮気してたか。とりあえず女絡みの問題あるんだろうなーと思ったらビンゴで笑ったwww
転職したら。定時で帰宅出来る仕事。
浮気されて和解したとしてもそんなお忙しい仕事されたら妻は疑うしフラッシュバックするし過去にも今の現状にも責められてそりゃ泣くだろうよ。
連絡マメにして現状報告LINEでしまくるとか電話するとか。
浮気や不倫後の信頼関係の再構築って難しい。
した側と、された側では精神的な負担が異なりますから、貴女の浮気を許して再構築するつもりだったのかも知れませんが、心がついていかなかったのかも知れません。
元々安易に涙を見せない人だったとの事なので、強くあろうと頑張りすぎて限界を迎えてしまったのでしょうか。。
こればっかりは奥さん本人と話し合い、本心では何を望んでいるのか、どうありたいのか話し合わないと先には進めませんから、根気よく向き合うしかないと思います。
奥さんの症状を事細かく記録して、まずは貴方が心療内科で相談してみては如何ですか？
専門医の助言を受けた上で、必要に応じて奥さんを受診させるなりするしかないと思います。
万が一初期の鬱症状だった場合、一刻を争うと思うので、まだ幼いお子さんの為にも病状が進行する前に早目に行動に移すべきだと思いますよ。
仕事、仕事、うっさい！
じゃ、時間が作れる仕事に変えろ。
そんで仕事以外の時間は、全て妻に埋め合わせする時間にする。
性依存症者や恋愛依存症者の回復プログラムにも、そういうのがあるんだ。
まだ、あんたは自分が何をやったか無力になれていない。
もう、どんな自分の力も手放しなさい。
そのくらいの案件だと思う。
浮気するあなたが悪いよ。悲しいしずっと一緒にいる間(何十年だろうと)悲しくてむなしくて切なくてわすれるなんてできない。
やる側はいいよ
わすれる
やられる側はずっと自分のせいなのか辛い。
もう少しちゃんとしなさいよ❗
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