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太ってしまった私のを裏切り浮気した元彼と別れ、マッチングアプリで現在の彼と知り合…
太ってしまった私のを裏切り浮気した元彼と別れ、マッチングアプリで現在の彼と知り合い初めて会った時に体重80kgだった私に「全然太ってないよ!」「無理して痩せる必要ないから!」「今のままで十分キレイだよ」って言われました。外見より内面を見てくれる事ですぐに好意を持ち私から告白して付き合いだしたのですが、優しい彼に甘えてどんどん太ってきてます…痩せようと思っているのですがなかなか上手くいかず…このまま太り続けたらまた浮気されるんじゃないかと彼の事が心配になり、彼の携帯に登録してある女全員に彼と二度と連絡取らないように
お願いしました。SNSとかやらせたくないので私の持っているガラケーを彼に渡し、彼のスマホはバキバキに折ってすてました。
ご飯を食べに行ってお店のウエイトレスと話しているのを見るだけでイライラしてしまいます。自分に自信がないのがいけないんですよね…
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80㌔は見た目よりも
健康面が気になる体重ですね。
30代のいまはいいですが
10年後は怖いです。
まずはダイエットですよ!
彼はきっとぽっちゃりさん好き。
痩せるってほど痩せなくていいと思います。
とりあえずは65㌔かな?
15㌔って大変そうですが
50㌔の人の5㌔より簡単かも?です。
そんなに肥えていて痩せない理由はただ単純にあなたが食べ過ぎているからでしょう?本当に痩せたいと思っていたらその体重ならある程度まではするする落ちていくはずですよ
あと彼氏さんですけど束縛しすぎると嫌気指されて逆に離れていきますよ
あなたはまず他人のことを指図するより自分のことをどうにかした方がいいです
言い訳ばかり、見苦しいですよ
自分を大切にできないからもの←スマホも大切にできない、人←彼も大切にできない
謝っても取り返しがつかないこともありますし、あまり男性を甘く見ない方がいいですよ?
まぁおそらくあなたは幸せにはなれません
>>9
普通は交際相手のスマホをバキバキにしたり。
ウエイトレスなどと会話しても嫉妬や不安を覚えません。
精神的に不安定なことは間違いありませんよ。
彼氏の行動1つで自身の感情、行動のコントロールが出来ないとの事で。類似する症状のものに「境界性パーソナリティ障害」というものがありますよ。
体型気にするより精神を安定させないとそれが理由でさめられますよ。少なくとも結婚は考えないと思います。
自分に甘く人には厳しのか。
自分のこと好きになれないのに人に好きになってもらうのおかしいでしょ。
わかってますよね?自信ないのがいけないって。
私も過去太ってて20キロ痩せましたが
なんか考え甘いです
週四でジム1時間半の運動。炭水化物は夜食べない
夜7時以降は食べない。間食しない。お菓子ジュース厳禁。水をたくさんのむ。ダイエット中は外食しない。
私はこれをして半年で痩せたので
まったく同じことしてください
体質がどうこうとか言い訳しないでください。
デブはみんなそう言います
食べずに動けば痩せます。
わがまま放題性格も見た目も醜いなんて
普通の感覚なら冷めてると思いますよ。
まだまだ
食べる楽しみ>体型の自己評価
なんだと思います。
ここがひっくり返らないと、
なんともなりません。
憧れの身体の画像とか集めまくって
みてはどうでしょうか。
スタイルのいい女優がその美しさを
見せつけてくれてる系の映画を見たり。
モチベをまず上げることです。
あとは自己投資して、高くてもプロの
ダイエットトレーナーについてもらって
本気でダイエットしてみてはどうですか?
プロをつけてのダイエットは期間限定で
しょうが、その中で自分の中に新しい
価値観や習慣を学びアップデート
していくことでダイエット機関から
卒業した後も自走できるようになると
思います。
短期決戦系のダイエットプログラムより
もう少し長いスパンで取り組むタイプの
をお勧めしたいです。
主様の返信ですが何故喧嘩越し?
私3桁でしたよ体重小さい時から結構おデブで家族皆んなおデブで体質ですよねこれって?だけど何度も少しずつ努力して何年もかかったけど40キロ落としましたよ。最近も15キロ頑張りましたし、好きなの食べるのは週1.2の一食にしたり17時以降は食べないし夜はお米もたべないようにしましたよ。お付き合いする時は次の食事をカロリー少なくしたり脂っこいのとか我慢して、野菜にササミにパスタに春雨に‥とかおやつなんて食べないし。背筋やスクワットしたり歩いたり汗がシャツ絞れる位運動しましたよ。また維持できるようになったらあと少し痩せたいなと思います。この位はなさってますか?それでもなら肥満外来行くとよいですよ。
傍から見てたら彼氏への貴女の行動は異常ですよ。
体質で痩せないと言ってるけど、体質の前に痩せたい人はおやつ食べませんよ。
私は痩せたい時は1日1食
ミックスサンドひと切れだけで我慢しました。
飲み物もお茶か水だけ。
ジュースは絶対に駄目ですよ
何時までも自分を甘やかせていたらどんな彼氏も離れていきますよ。自分磨きを頑張ってくださいね
80キロもあるなら、お菓子減らすんじゃなく、止めなよ。
いきなりすぐといかないなら、一週間に一個だけとかならいいのでは?
病気になるもしくはもうなってるかも。
肝脂肪の数値とか、異常なのでは?
後、人の携帯壊すとか、他の人にメールするとか、とんでもない異常行動です。
貴方、見かけがどうのよかより、心に優しさが欠如しているわ。
行動が自分に甘く、他人に厳しく、かなりの自己中。
私も太りやすい体質です
でも自分なりにケアはしてます。
まず子供を産んだら本当に落ちません。
30代になったら更に落ちない。
私の場合…
20代 体重59キロ 体脂肪計27%
20後半(産後) 体重75キロ 体脂肪計35%
30歳現在 体重60キロ 体脂肪計32%
こんな感じで体重は落とせても体脂肪計が落ちないから身体にも悪い、デブは全身で不健康表してるから痩せれる時に痩せましょう。
おすすめダイエット方はホットヨガです。
肌も綺麗になります。
太ってる人って本当に自分に甘いですよね
痩せてる人がなんにも努力してないと本気で思ってるのでしょうか?
みんな食事制限、運動、ジム等やってますよ
自分に自信がないから不安になる
痩せて綺麗になって自分に自信もっていこう
きっと周りの貴方への態度もきっと変わるから
うん、彼氏より自分の身体心配した方がいい。このままだと内臓も膝も悪くなる。
あと、体型よりも携帯壊したり嫉妬しすぎたら嫌われるっていう心配した方がいい。彼は太ってたっていいって言ってくれているんだから。
今のままで綺麗だとして、今以上に太ったら「今のまま」でもなくなるんじゃないですか?もっと太った方が可愛いと言われてるわけじゃ無いなら、せめて付き合い始めの現状維持くらいはしといた方がいいのでは…
太ってることを理由に彼を束縛してます。ってことですよね?
彼に申し訳ない気持ちがあるならまず何をしたらいいと思いますか?
結局は自分のこと、太ってる、醜いと言ってるだけで自分が1番可愛いんでしょ。
見た目じゃなくて人に対しての思いやり。これを大切に生きなさい。
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