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痩せたいです。 中1になったばかりなのですが、小学校から同じで今年初めて同じク…

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匿名さん
24/04/16 19:38(更新日時)

痩せたいです。
中1になったばかりなのですが、小学校から同じで今年初めて同じクラスになった子(kくん)に
多分いじりのつもりだと思うのですが『デブ』
と言われました。
元々痩せたい気持ちはあったのですが今回しっかり火がつきました。
これに関しては感謝しています。
身長152センチ
体重47キロ
毎日縄跳びをしています。
どなたかどんな運動をしたらいいのか教えてください。

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No.4029044 24/04/16 17:46(悩み投稿日時)

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No.2 24/04/16 19:38
お礼

>> 1 ありがとうございます😊
両親が低身長なので伸びるか不安ですが
セノビックなど飲んでがんばります!
お菓子を我慢する代わりに量を減らすでもいいですかね?
例えばグミは2日で一袋とか

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